Ginkgo je vlastne strom s charakteristickým tvarom listov. V prírode sa nachádza už iba v Číne, na území pohoria Tianmu Shan, ale nájdete ho aj u nás, pretože tento strom sa často vysádza v záhradách či parkoch. Ginkgo dorastá až do výšky 40 metrov a tento strom sa môže dožiť až 2 000 rokov. Je veľmi odolný, čo dokazuje najmä fakt, že po atómových útokoch na Japonsko práve Ginkgu začali rásť listy ako prvému. Prečo však hovoríme o Ginkgu? Jeho semená a listy sa totiž používajú ako liečivo. Obsahujú mnoho účinných látok, napríklad bilobalid, ginkgolid, amentoflavon, bilobetin, sekvoiaflavon, kvercetin, kamferol, ginkgetin, kyselinu 6-hydroxykynurenová a vitamín C. Z listov ginkga sa vyrába Ginkgo biloba extrakt. Ten je asi najpredávanejším rastlinným extraktom na svete. Dozreté plody Ginkgka majú žltú farbu a sú veľké asi ako čerešňa. Už v starej čínskej medicíne sa používalo Ginkgo Biloba ako liek na poruchy pamäti, pri depresiách, závratoch, bolestiach hlavy či hučania v ušiach. Okrem toho však Ginkgo pomáha aj pri reumatizme, artritíde, problémoch s krvným obehom, pri kašli, astme, alergiách, ale pomáha odbúravať i stres. Ginkgo Biloba je vynikajúce aj ako antioxidant, odbúrava voľné radikáli z organizmu. Zároveň slúži tiež ako prevencia pred Alzheimerovou chorobou, arteriosklerózou, infarktom myokardu, mozgovou príhodou či dokonca rakovinou. U nás je veľmi obľúbený aj čaj z Ginkga.

Tí, ktorí sa aspoň trochu zaujímajú o zdravú výživu isto vedia, že zelené potraviny sú pre zdravý životný štýl veľmi dôležité. Zelené potraviny sú vlastne surová zelenina, ale aj bylinky a trávoviny. Tí, ktorí nevedia, na čo sú zelené potraviny dobré vedzte, že je to najmä pre ich výraznú schopnosť posilniť obranyschopnosť organizmu, prečistiť telo a podporiť všetky jeho funkcie. Zároveň dostávajú zelené potraviny do rovnováhy celý organizmus, prečisťujú krv, obličky, ale aj črevá. Zlepšujú mnohé kožné problémy, zbavujú bolestí hlavy, pomáhajú pri srdcovo-cievnych chorobách, chronickej únave či depresii. Zelené potraviny odporúčame aj ľuďom s cukrovkou, pretože pomáhajú lepšie vstrebávať cukor cez stenu čreva, a tým stabilizovať hladinu cukru v krvi. Zelené potraviny slúžia aj ako antioxidanty, a teda ničia voľné radikály a spomaľujú starnutie celého ľudského organizmu. Okrem toho dostávajú telo do acidobázickej rovnováhy, a teda zabraňujú prekysleniu. Zelené potraviny dokážu urýchliť hojenie rán a porezaní, zabraňujú tvorbe krvných zrazenín a pomáhajú tiež pri redukčnej diéte.

Zelené potraviny odporúčame najmä starším ľuďom, tehotným ženám, ideálne sú pre športovcov, pre obéznych ľudí, ale najmä pre všetkých, ktorí chcú dodať svojmu telu energiu, zbaviť sa škodlivín, ktoré sa do tela dostávajú dennodenne nielen potravou, ale aj vzduchom. Zelené potraviny, to je najmä zelený jačmeň a zelená pšenica. Ide o najemno zomletý zelený prášok z týchto dvoch plodín, ktorý sa rozriedi vodou či džúsom a vypije. Zelený jačmeň a zelená pšenica obsahujú vitamíny, minerálne látky, stopové prvky, aminokyseliny a najmä chlorofyl.

Aloe vera, ale inak známe aj ako Aloa pravá je rastlina, ktorá rastie v subtropických až tropických oblastiach. Obsahuje až neuveriteľných viac ako 300 rôznych, pre ľudský organizmus priaznivých, látok. Sú to najmä vitamín A, B1, B2, B6, B12, C či E, minerály ako vápnik, fosfor, draslík, sodík, chlór, ale aj mangán, meď, zinok či chróm, aminokyseliny, ktorých je v Aloe vera až osem pre život nevyhnutných či enzýmy. Aloe vera je vďaka tomuto obsahu a najmä vďaka účinkom na ľudský organizmus právnom nazývaná aj zázrak prírody. Pomáha totiž očistiť a detoxikovať ľudské telo, ktoré sa tak rýchlo a účinne zbaví škodlivých látok. Aloe vera podporuje, a to výrazne aj imunitný systém, pomáha zvyšovať nielen fyzickú, ale aj psychickú záťaž. Aloe vera účinkuje aj ako protialergén, má protizápalové účinky, čím pomáha hojiť rany a popáleniny.
Okrem toho Aloe vera znižuje krvácanie, ničí baktérie, plesne i vírusy. Aloe vera je však jemné a šetrné k ľudskému telu, takže neničí baktérie, ktoré potrebujeme napríklad na trávenie. Aloe vera pomáha aj pri migrénach, a to najmä vďaka prečisťujúcemu účinku. Rovnako dobre pôsobí aj na hemoroidy. Aloe vera sa využíva nielen v kozmetickom, ale aj potravinovom priemysle, pri výrobe liekov či doplnkov výživy. Je vynikajúce najmä v kozmetike s omladzujúcimi účinkami, vlasovej kozmetike či telových mliekach používaných po opaľovaní. Aloe vera je jemné aj k citlivej detskej pokožke. Aloe vera dnes dostanete nielen v kozmetických produktoch, ale aj ako čistú šťavu, gél, v spreji či v tabletkách.

Spirulina je sladkovodná riasa, ktorá na Zemi, či skôr vo vode, rastie už milióny rokov. Jej účinky sa mnoho rokov držali v tajnosti a využívali ich iba elitní športovci či politici. Dnes si však priaznivé účinky na ľudský organizmus môžeme overiť všetci. Spirulina však dnes rastie len na troch miestach na svete. Je to v Afrike v jazere Čad, v Južnej Amerike v jazere Teskoko a v Číne v jazere Czinchaj. Spirulina obsahuje vitamíny B1, B2, B5, B6, B9, B12, A, E, C, PP, proteíny – bielkoviny, 18 aminokyselín, polonenasýtené kyseliny, nukleínové kyseliny, chlorofyl, fermenty, analóg koenzýmu Q10, manitol, fykocyanín a minerály ako železo, jód, kalcium, sodík, kálium, meď, horčík, mangán, zinok, fosfor, selén, chróm či vanádium. Práve vďaka tomuto unikátnemu obsahu látok pomáha Spirulina pri črevných a tráviacich ťažkostiach, znižuje a normalizuje krvný tlak i cholesterol, prečisťuje organizmus, takže je ideálna pri detoxikácii, posilňuje imunitný systém, podporuje látkovú výmenu, chráni pred voľnými radikálmi, takže spomaľuje starnutie organizmu, dokonca stimuluje makrofágy, čím pomáha bojovať proti AIDS.
Pokiaľ si prečistíte organizmus pomocou tejto sladkovodnej riasi Spiruliny, zbavíte sa aj bolesti hlavy či akóznej pleti. Spirulina podporuje celkové zdravie ľudského organizmu, prečisťuje a chráni ho.