Tag Archives: Cvicenie

Jarný ozdravný pobyt a konzultácie s odborníkmi na Zámku Vígľaš

Víkendové ozdravné programy pre ženy pod názvom Body Reform z portfólia medzinárodnej značky zdravej výživy Norbi Update, sa na Slovensku úspešne etablovali minulý rok. Aj tento rok sa pobyty pre ženy začínajú tradične na jar, keď je ideálny čas na očistu a naštartovanie organizmu. Pobyty ponúkajú exkluzívne kombinácie zdravého stravovania, primeraného pohybu a relaxu na tele aj duši. Ak tieto pozitíva posilníte aj individuálnymi konzultáciami s odborníkmi na zdravý životný štýl, či regeneráciou vo wellness, môžete úspešne vykročiť na ceste k zdraviu. Počas prvého víkendového špeciálneho pobytu na Zámku Vígľaš, ktorý sa bude konať v dňoch 8. – 10. mája 2015, sú pripravení vám pomôcť špecialista na zdravé stravovanie Ivan Gallo a akreditovaná koučka pre ženy Zuzana Kopáčiková-Štefanská.

 

„Májový pobyt prináša so sebou aj ďalšiu novinku. Ako jediný pobyt svojho druhu na Slovensku spája na jednom mieste odborníkov na stravu, cvičenie a psychológiu s unikátnym prostredím skutočného zámku. Zámok Vígľaš je po 4-ročnej obnove exkluzívnou pamiatkou v strednej Európe a preto očakávame nadštandardný záujem žien všetkých vekových kategórií o pobyt. Pobytový balíček zahŕňa plnú penziu a školu varenia s použitím surovín Norbi Update, prednášku s profesionálnou koučkou pre ženy – tentoraz na tému zvýšenie šance na prirodzené alebo umelé otehotnenie, ako aj poradenstvo každej účastníčke na mieru v rámci voľného času. K tomu exkurziu po zámku, jogging formou túry v okolitej prírode, bezplatný vstup do wellness centra kráľovnej Barbary s bazénom a saunovým svetom a možnosťou dokúpenia masáží.V sobotu večer nebude chýbať zábavný program, záujemcovia si môžu za doplatok 10 Eur rezervovať vstup na koncert Brilliant orchestra. Cena pobytu je len 149 Eur na osobu. Navyše každý účastník dostane manuál s návodmi, ako otehotnieť, 10 % zľavu na individuálny fertility koučing, ako aj darčekovú tašku  s produktmi od Norbi Update,“ pozýva Ivan Gallo.

 

Marketingový riaditeľ hotela The Grand Vígľaš Branislav Lupták k tomu hovorí: „Teší nás, že môžeme práve v zámockom prostredí privítať všetky ženy, ktoré sa snažia zmeniť svoj život a urobiť niečo pre svoje zdravie. Ženy ako matky zároveň, sa dozvedia od odborníka na výživu užitočné rady, ako zdravo variť pre svoju rodinu, ako správne nastaviť zloženie jedálnička. Účastníčky určite ocenia tipy na každodenný harmonogram, ako schudnúť, ako predchádzať civilizačným chorobám, ale aj psychologické témy. Pripravená je prednáška na tému, ako otehotnieť. Záujemkyne sa môžu samozrejme pýtať koučky na čokoľvek, čo súvisí so ženskými telom a psychikou. Zároveň verím, že dámy si skvele oddýchnu od svojich starostí v našom Wellness – Queen Barbara Spa pomenované po rímsko-nemeckej cisárovnej a českej a uhorskej panovníčke z 15. storočia. Wellness sa rozprestiera na troch poschodiach zámku. Hostia majú k dispozícii aj vírivku s teplotou vody 35°C, infrasaunu (50°C), fínsku saunu (95°C), ochladzovací bazén (4°C). Na výber majú za doplatok aj klasickú masáž čiastkovú, celotelovú, športovú, bankovú a masáž lávovými kameňmi – všetky sú vykonávané pri relaxačnej hudbe. Náš vzdelaný personál poradí každému konkrétnu masáž podľa želania, alebo zdravotných komplikácií.“

 

Medzinárodná značka zdravej výživy Norbi Update priniesla na slovenský trh v roku 2009 atraktívne potraviny.  Výrobky sú s nízkym obsahom sacharidov, bez pridaného cukru a s vyšším obsahom vlákniny. Sú vhodné pre ľudí trpiacich civilizačnými ochoreniami, ako nadváha, obezita, diabetes, vysoká hladina cholesterolu, vysoký krvný tlak, ochorenia tráviaceho ústrojenstva, ale aj pre športovcov a ľudí, ktorí radi varia zo zdravých surovín. Sortiment produktov Norbi Update je široký. Patria sem potraviny, ktoré ľudia  každodenne konzumujú, ako chlieb a pečivo, mliečne, mäsové, konzervárenské, cukrárenské výrobky, cestoviny, sladkosti a pochutiny, mrazené produkty, ovocné nápoje a sirupy, cereálie a výživové doplnky, rôzne koreniny a sladidlá, ale aj hotové jedlá či menu.

 

Zámok Vígľaš je zapísaný v zozname Národných kultúrnych pamiatok. Pridanou hodnotou je  spojenie stredovekej atmosféry a príjemného prostredia 4* hotela.Veľkorysá 4-ročná rekonštrukcia vrátila zámku renesančnú podobu a urobila z neho aristokratickú pýchu Podpolianskeho regiónu. Stavba povstala z ruín poľovníckeho hradu uhorských kráľov, podľa starých zachovalých plánov. Výnimočnosť prostredia, spojená so špičkovými luxusnými službami a prístupom personálu, urobili zo zámku klenot cestovného ruchu, ktorý by si nemal nechať ujsť žiaden milovník wellness a histórie.

 

 

Viac informácií je na www.update.sk,www.bodyreform.skwww.grandviglas.com

Viac informácií pre záujemcov o pobyt na: rezervacia@bodyreform.sk

 

Ste podnikateľ? Kúpte partnerke fitnes štúdio Expreska

Ideálnym darčekom pod stromček pre dámy je cvičenie vo fitnescentrách čisto pre ženy – Expreska. Manželia a priatelia im môžu zakúpiť poukaz na celý nový rok a urobiť im tak radosť a zároveň ich motivovať pravidelne cvičiť pre zdravie  a krásu. Najsolventnejší z partnerov sa môžu udrieť po vrecku a kúpiť svojim nežným polovičkám rovno celé fitnescentrum Expreska, ktoré im umožní podnikať v odbore, ktorý je pre nich zároveň potešením. Vstupné náklady predstavujú cca 22 000 Eur, vrátane licencie na päť rokov, čo je na úrovni auta vyššej strednej triedy. Informovala o tom držiteľka Master franšízovej licencie Expresky pre Slovenskú republiku Agáta Vargová.

 

,,V januári 2013 pribudne na východnom Slovensku v Prešove už druhá pobočka, po Košiciach a celkovo ôsma na Slovensku. Expreska je špeciálny fitnes koncept len pre ženy a je o ňu záujem vo všetkých okresných mestách a to aj v ekonomicky menej vyspelých regiónoch s nižšou kúpyschopnosťou obyvateľstva. Dámy v nich môžu cvičiť a tie s podnikateľským duchom sa aj sebarealizovať. Láka ich najmä nízkonákladovosť nášho franchisingového systému. Veľmi dôležitým predpokladom úspešnosti konceptu sú hydraulické piestové stroje na cvičenie, ktoré sú servisované odbornými pracovníkmi v pravidelných časových intervaloch.Špeciálne stroje rovnomerne vyvíjajú tlak a ťah, čiže svaly sa precvičujú bez námahy a záťaže. Sú prispôsobené ženskému telu“, povedala A. Vargová.

 

Expreska ponúka pre všetky dámy, ktoré sú členkami jej fitnes klubu, celý rad zaujímavých výhod, zliav a súťaží. Registráciou do klubu majú klientky možnosť cvičiť kedykoľvek chcú a samé si zvolia čas a periodicitu cvikov počas otváracej doby. Otvorené je 7 dní v týždni vrátane sviatkov od 7.00 do 21.00 hodiny. Ďalej členky získajú špeciálnu kartu, na základe ktorej môžu čerpať zľavy u našich obchodných partnerov. Majú k dispozícii aj individuálne nastavené výživové poradenstvo s vlastnými výživovými doplnkami Expreska. Výživový poradca dámam pomáha pri zostavení a nakombinovaní vhodných cvikov a zdravého jedálneho lístka. Pomôckou je aj diagnostický stroj, ktorý ženám odmeria biologický vek, pravidelne sleduje ich stav kostí, pomer vody a tuku v ženskom organizme.

 

,,Aj počas tohtoročných vianočných a novoročných sviatkov si môžu dámy po upratovaní a pečení dopriať chvíľku pre seba a aktívne relaxovať. Voľné dni v kruhu najbližších a priateliek sa dajú stráviť nielen doma, ale aj športovaním. Keď je vonku sneh, nie je toľko možností cvičiť v prírode. Fitnescentrum len pre ženy Expreska je aj v zime oázou pokoja, oddychu tela a duše a nerušenej atmosféry. Okrem zdravej stravy, je kruhový tréning vhodným doplnkom na posilnenie obranyschopnosti organizmu pred baktériami a vírusmi. Permanentka do ktorejkoľvek Expresky na Slovensku môže byť vhodným a vítaným vianočným darčekom“, konštatovala A.Vargová.

 

Viac informácií je na: www.expreska.sk

 

Zoznam fitnescentier Expreska v SR:

Nitra

Nové Zámky

Senec

Bratislava-Krasňany

Banská Bystrica

Košice

Trenčín

 

Kontakt pre záujemcov o franchising v SR:

A.B. MAX, s. r. o.

Spievajúceho mora 1, 945 01 Komárno

Ing. Agáta Vargová

držiteľ Master franšízovej licencie EXPRESKA® pre SR

email: agata.vargova@expreska.sk

tel: +421 948 147 747