Category Archives: Rady, Tipy

Insolvenční správce

13.8.2012 7.05 ⋅

Co a nebo kdo je vlastně insolvenční správce? Insolvenční správce je jeden z procesních subjektů insolvenčního řízení. Mezi hlavní činnosti insolvenčního správce patří nakládání s majetkovou podstatou dlužníka a v případě konkursu odpovědnost za zpeněžení majetku, řešení insolvenčních a dalších sporů, ve kterých se jedná ze strany dlužníka. Cílem činností insolvenčního správce je maximalizovat uspokojení pohledávek věřitelů s co nejvyšší efektivitou.

Oprávnění vykonávat činnost insolvenčního správce mají v Česku fyzické osoby a veřejné obchodní společnosti (příp. obdobná zahraniční společnost) splňující zákonem stanovené podmínky, na základě kterých získá povolení. Mezi tyto podmínky patří u fyzických osob a ohlášených společníků veřejných obchodních společností především bezúhonnost a kvalifikační předpoklady, mezi které patří dosažené vzdělání a složení zkoušky. V rozsáhlejším insolvenčním řízení a ve speciálních případech smí funkci vykonávat jen insolvenční správce se zvláštní způsobilostí, splňující ještě přísnější podmínky.

Posted in: Rady, tipy ⋅ Tagged: ,

Virtuální kancelář pro Vaši firmu

13.8.2012 5.37 ⋅

Založili jste si firmu, ale nepotřebujete mít vlastní kancelář? Můžete si objednat virtuální kancelář, která Vám zpřístupní profesionální zázemí za zlomek ceny. Sídlo firmy máte zajištěno během několika minut a přitom můžete pracovat z pohodlí domova. Nezní to lákavě? Podívejme se, jak virtuální kancelář skutečně funguje. Bez sídla firmy se neobejde žádná firma, a proto je třeba se rozhodnout, zda si najmout skutečnou kamenou kancelář, jejíž chod je finančně náročný i přesto, že ji budete používat zřídka, či si zaplatit virtuální kancelář.

Základní program virtuální kanceláře

Virtuální kancelář si můžete vybrat v jednotlivých kancelářských centrech společnosti Profi-kancelář s.r.o. Sídla společnosti jsou nabízeny ve dvou nejvyužívanějších variantách a ještě navíc je zpřístupněn program moje PROFI, u něhož si můžete požadované služby nastavit přímo na míru. Profi-sídlo je základní variantou virtuální kanceláře, která nabízí poskytnutí sídla společnosti či kontaktní adresy firmy. Máte neomezený příjem a měsíční přeposílání korespondence, je k dispozici i vlastní pevná linka s přesměrováním na Váš telefon. Bude-li potřeba jednat s úřady, zasedací místnost můžete využít zdarma. Dopisy Vám jsou v rámci Profi-sídla dostupné online či s upozorněním na e-mail. Adresa virtuální kanceláře je v kancelářském centru Husinecká, Praha 3 či Karlovo náměstí, Praha 2.

Virtuální kancelář pro náročné

Dalším produktovým balíčkem je program Profi-kancelář, který nabízí komplexní služby virtuální kanceláře. Jedná se o rozšíření programu Profi-sídlo o týdenní přeposílání pošty, telefonní linku s operátorem, zasedací místností na dvě hodiny měsíčně zdarma a 20 % slevu na pronájem kanceláře. Platba probíhá po třech měsících. Operátor telefonní linky se představí jménem vaší firmy a přepojí zákazníka na Vás či příjme vzkaz, který Vám předá. Můžete si vybrat sídlo společnosti, aniž byste si pronajímali drahé budovy, v nichž by firma sídlila. Pokud můžete provádět svou práci z pohodlí domova, volte virtuální kancelář, která Vám zásadně zjednodušší agendu a zefektivní provoz. Máte možnost si vybrat program ze standardního ceníku, anebo si můžete vše nastavit sami v rámci programu moje PROFI, což je lákavá a často využívaná varianta. Naše společnost poskytující sídla Vám pouze naúčtuje jednotlivé poplatky za služby dle sazebníku.

Virtuální kancelář Praha je vhodná pro každou firmu. Nezůstávejte pozadu.

Bližší informace s společnosti Profi-kancelář s.r.o. získáte přímo na webové adrese www.profi-kancelar.cz nebo na bezplatné zákaznické lince 800 880 110.

Posted in: Finance, ekonomika, Rady, tipy, Služby ⋅ Tagged: , ,

Na co myslet při založení s.r.o. – 2. část

13.8.2012 5.06 ⋅

V předchozím článku Na co myslet při založení s.r.o. – 1. část jste se mohli dočíst, jak je to s názvem nové společnosti, kde zvolit sídlo firmy, informace ohledně společenské smlouvy a jak postupovat při sepisování základního jmění společnosti. V této druhé části se dozvíte jak postupovat při zápisu do obchodního rejstříku a jak postupovat u dalších institucích jako je finanční a živnostenský úřad.

Získání živnostenských oprávnění

K návrhu na zápis pokud chcete založit s.r.o., tak musíte do obchodního rejstříku doložit příslušná oprávnění k podnikání (živnostenské listy, koncese, atp.). Tato oprávnění vydává živnostenský úřad (dnes již jakýkoliv – místní příslušnost byla zrušena).

Založení firmy a zápis do obchodního rejstříku

Návrh na zápis nově založené firmy do obchodního rejstříku se podává u příslušného rejstříkového soudu. Návrh na zápis podepisují všichni jednatelé, podpisy musí být úředně ověřeny. K tomuto návrhu se přikládá za společnost:

  • společenská smlouva nebo zakladatelská listina
  • oprávnění k podnikatelské činnosti (živnostenské listy),
  • listina osvědčující právní důvod užívání místností, a to výpis z katastru nemovitostí (ne starší 3 měsíců) osvědčující vlastnické právo k prostorám, do nichž společnost umístila své sídlo, a pokud není vlastníkem, souhlas vlastníka/spoluvlastníka těchto prostor nebo správce zmocněného k udělení souhlasu s umístěním sídla a zmocnění tohoto správce.
  • doklady o splnění vkladové povinnosti (potvrzení správce vkladů / banky, posudky znalců),

přikládá za každého jednatele:

  • výpis z rejstříku trestů (ne starší 3 měsíců)
  • čestné prohlášení jednatele o způsobilosti k jednání

Při založení s.r.o. se na zápis do obchodního rejstříku čeká obvykle jeden týden (záleží na místně příslušném rejstříkovém soudu). O zapsání nově založené s.r.o. do obchodního rejstříku dostanete od rejstříkového soudu Rozhodnutí o zápisu, které je doporučeně zasláno do sídla zakládané společnosti.

Zápisem do obchodního rejstříku fakticky vzniká s.r.o. a tímto dnem také nastává povinnost vést (podvojné) účetnictví nově založené s.r.o..

Registrace společnosti u finančního úřadu

První z povinností nově vzniklé společnosti je její registrace u místně příslušného finančního úřadu do 30 dnů od jejího založení.

Snadné řešení při založení firmy

Pokud chcete ušetřit svůj čas a nervy, využijte služby založení firmy na klíč. Jen podepíšete plnou moc a potřebné dokumenty. Pokud využijete i možnosti mít virtuální kancelář, vyhnete se mnoha potížím a stresům při jednání s úřady.

Posted in: Finance, ekonomika, Rady, tipy, Služby ⋅ Tagged: ,

Na co si dát pozor u půjčky

12.8.2012 21.13 ⋅

Potřebujete si půjčit peníze, ale nevíte jakou půjčku si vybrat?  V dnešní době na internetu, letácích, novinách atd. najdete různé nabídky půjček a úvěrů, které lákají na „NEJ“ půjčky. Jak si ale vybrat tu správnou půjčku dle parametrů (úroků, RPSN, předčasného splacení a dalších skrytých parametrů)?

 

V současné době se poskytují nebankovní půjčky oproti zástavě nemovitosti nebo družstevního bytu. Věřitel, který poskytne finance, je i v případě osobního bankrotu dlužníka jištěný 100% své pohledávky.

 

A na co si dát u půjček pozor!

–          Neplatit žádné poplatky předem – různé poplatky, odhady, kauce atd. Společnost, která vám opravdu chce půjčit, žádné poplatky předem nebere!

–          Pozor na nízké splátky! Nebankovní společnosti nevydělávají na poplatcích za vklady atd. jako banky, proto se úrokové sazby pohybují od 16% ročně! Některé nebankovní společnosti lákají klienty na nízký úrok kolem 12-13%  a nabízí nízkou splátku. Pak čekají, až klient nedodrží smlouvu (stačí zaplatit splátku o 1 nebo 2 dny později, neuzavřete pojistnou smlouvu na nemovitost vinkulovanou pro společnost poskytující půjčku atd.). Společnost pak sesplatní celou úvěrovou smlouvu a problém je na světě! U půjčky například 300.000,-Kč na 10 let při splátce 5.000,-Kč se při nedodržení smlouvy půjčka v případě sesplatnění může vyšplhat s úroky za celých 10 let a pokutou až na 800.000! V dnešní době krutá realita!

–          Kolik zaplatíte v případě předčasného vyplacení. Některé společnosti požadují u nespotřebitelského úvěru, v případě předčasného vyplacení, úroky až do výše 100% budoucích úroků, některé jenom 50%!

 

Výhody nebankovní půjčky u renovované společnosti

–          půjčky bez nahlížení do registru

–          půjčky bez jakýchkoliv poplatků předem

–          v případě předčasného vyplacení půjčky (u nespotřebitelského úvěru) max. 2% z aktuální dlužné částky navíc! Přiklad. Půjčka 500.000 na 10 let po 2letech budete půjčku chtít vyplatit. Pokud bude aktuální dlužná částka 400.000, zaplatíte navíc max. 8.000. Žádných 30-100% budoucích úroků!!!

–          odhad nemovitosti zdarma

–          v případě neplacení půjčky, není sesplatnění půjčky po první nezaplacené splátce, ale až po 3 nezaplacené splátce. Klient má tak dostatek času splátky doplatit a pokračovat v řádném splácení.

 

Typy poskytovaných půjček zástavou nemovitostí:

Půjčky bez registru a poplatku – půjčky, kde problémy v registrech nejsou důvodem k zamítnutí půjčky. Půjčky jsou samozřejmě bez jakéhokoliv poplatku předem.

Půjčky ihned – expresní vyřízení půjčky obvykle do 4 pracovních dnů, půjčku můžete použít prakticky na cokoliv. Půjčky jsou bez náhledu do registru a poplatku předem.

Půjčky na vyplacení exekuce –   půjčky slouží k vyplacení exekuce nebo dražby na nemovitosti.

Posted in: Dům, byt, zahrada, Rady, tipy ⋅ Tagged: , ,

Rychlé půjčky bez registru až na 20 let

12.8.2012 8.29 ⋅

Potřebuje rychle finance? Jste vedeni v bankovním a nebankovním registru dlužníků? Máte problémy se splácením půjček nebo úvěrů? Nestačíte splácet vysoké splátky?

 

V dnešní době být v registru dlužníků není velký problém, stačí zaplatit jen jednu splátku hypotéky, půjčky, úvěrů nebo zaplatit později telefon, účet za plyn nebo elektřinu a už máte záznam v registru dlužníků a dveře zavřené pro získání bankovní a v některých případech i nebankovní půjčky!

 

Podmínky pro získání bankovní půjčky nebo úvěru jsou čím dál přísnější a v dnešní době je dokáže splnit stále méně žadatelů. Velkou překážkou v získání půjčky u banky je záznam nebo záznamy v registrech dlužníků nebo výše příjmu, které banka neakceptuje a půjčku okamžitě zamítne.

 

Pokud potřebujete rychle půjčit finance, ale banka vám z nějakého důvodu půjčku zamítne, můžete se obrátit na nebankovní společnost poskytující nebankovní půjčky bez registru a poplatku předem.

 

Naše společnost nabízí nebankovní půjčky bez registru ihned, které jsou dostupné téměř pro každého. Výhodou je, že při posouzení půjčky nenahlížíme do registru dlužníků a vyřízení půjčky bez registru a poplatku je velmi rychlé. Dále nabízíme nebankovní hypotéky bez registru ihned a řešíme exekuce a dražby na nemovitostech. Nabízíme i nebankovní konsolidaci půjček a úvěrů, a oddlužení nemovitosti až do 70% dluhů váznoucí na nemovitosti!

O půjčku bez registru ihned si můžete požádat, na našich stránkách online, přes formulář půjčky online – žádost. Naši pracovníci vás budou do 24 hodin kontaktovat a projednají s vámi podmínky získání půjčky.

Posted in: Finance, ekonomika, Ostatní, Rady, tipy, Služby ⋅ Tagged: , ,

Strava v letných horúčavách má byť svieža a pestrá

9.8.2012 9.29 ⋅

Správne stravovanie by malo byť pre nás číslo jeden počas celého roka. Zvlášť dôležité je však v období prázdnin a dovoleniek, ktoré nám ponúka väčšiu príležitosť dokonale si spestriť svoj jedálny lístok. Nadopovať sa poriadnou dávkou čerstvého ovocia a zeleniny v podobe osviežujúcich jahodových, ananásových, grepových či banánových nápojov naše telo na pláži určite ocení. Aj doma, najlepšie vo vlastnej záhrade, môžeme „pestovať“ pravidelný prísun vitamínov a minerálov nevyhnutných pre náš organizmus.

Konateľ siete predajní zdravej výživy Update Slovakia Ivan Gallo približuje spôsoby letného stravovania: ,,Ochutnajte plody, ktoré ste ešte nejedli a vyskúšajte vzájomné kombinácie ovocia a zeleniny. Na to nemusíte byť práve na tej najexotickejšej dovolenke. Čo tak skúsiť na raňajky či desiatu žltý melón s prošutom, mäkký čerstvý syr a malé rajčiny s bazalkou a olivovým olejom? Netreba však zabúdať na to, že aj dobrého veľa škodí, hlavne čo sa týka ovocia, ktoré obsahuje komplex cukrov. Pri konzumovaní väčšieho množstva ovocia si môžeme ľahko spôsobiť zvýšenú glykémiu, následkom čoho sa môže spustiť proces priberania. Ešte horšie je to v prípade diabetikov. Ovocie preto odporúčam konzumovať hlavne v ranných hodinách, najneskôr však do skorého poobedia, aby sa vstrebané cukry mali čas spáliť. Vtedy je čas aj na primeraný pohyb, plávanie, bicyklovanie či výdatné prechádzky – túry, plážový volejbal, futbal a iné aktivity.“

Poukazuje aj na to, že nový trend v stravovaní na Slovensku Norbi Update svojimi potravinami bez pridaných cukrov výborne dopĺňa stravu ľudí, ktorí aj v letných horúčavách jedia najmä veľa ovocia a zeleniny a dodržiavajú pitný režim. Potraviny Norbi Update sú ideálne na zostavenie jedálnička v lete, v kombinácií so širokou škálou ovocia a zeleniny a dostatkom tekutín, tak pre rodiny s deťmi, ako aj pre ľudí trpiacich civilizačnými ochoreniami.

 

,,Mnohí narušia svoj pravidelný stravovací cyklus práve v dôsledku vyšších teplôt a činností, ktoré pre nich nie sú každodenné, napríklad pobyt na pláži, kúpanie, opaľovanie, turistika… Dôvodov je zvyčajne viacero – je teplo, nechutí nám jesť, rýchla zmena prostredia pre organizmus a iné. Tým si však nabúrajú metabolizmus, a to hlavne v dôsledku nepravidelného stravovania a zlého pomeru sacharidov, bielkovín a tukov. Nezriedka zanedbajú i pitný režim, ktorý by mal byť zvýšený práve v týchto teplých dňoch. Mnohí si myslia, že ho dodržiavajú. Dajte si však ruku na srdce- na to, aby ste vypili denne minimálne3,5 litravody, musíte vypiť každú pol hodinu jeden pohárik, teda cca 1,5 –2 dlvody. Celý metabolizmus môže nabúrať aj konzumácia studeného piva, či sladkých nápojov a kokteilov. Nie je totiž jedno, čo pijeme. Najlepším nápojom stále zostáva voda. V prípade, že naozaj ťažko odolávate teplu, skúste zmixovať veľa ľadu s trochou ovocia (na 2 dávky cca 0,6 dl- stačí napr. 1 broskyňa, či hrsť malín a ¼ – ½ limetky) a s malým množstvom vody. Dostanete ovocný ľadový nápoj, ktorý vás osvieži a schladí, navyše je v ňom naozaj málo sacharidov“, hovorí I. Gallo.

 

Zdravé stravovanie v pohodlí domova…

 

Potraviny zdravej výživy Norbi Update sa na pohľad neodlišujú od potravín, ktoré nájdete bežne v reťazcoch. Dôležité však je, aké zložky obsahujú, či majú priveľa cukru, tukov, cholesterolu, farbív, konzervantov a iných aditív, ktoré z dlhodobého hľadiska škodia organizmu.  V Update predajniach si môžu celé rodiny zakúpiť vždy čerstvý chlieb a pečivo, mliečne, mäsové, konzervárenské výrobky, hotové jedlá, cestoviny, sladkosti a pochutiny, mrazené produkty, ovocné a zeleninové nápoje a sirupy, cereálie a výživové doplnky, rôzne koreniny a sladidlá potrebné na varenie. Pre ženy, ktoré radi varia a pečú, je pripravený jedinečný rad prísad do jedál z dielne svetoznámeho šéfkuchára Jamieho Olivera a poradenstvo, akým spôsobom výrobky používať. Diabetikom a trpiacim inými ochoreniami predajcovia individuálne poradia pri výbere zo sortimentu.

 

…aj na cestách

 

Na dovolenke je potrebné vyhýbať sa potravinám s vysokým glykemickým indexom a s vysokým obsahom sacharidov, ktoré počas teplých dní spôsobujú únavu a zlú koncentrovanosť. Vystríhajte sa ich najmä vtedy, ak vás čaká dlhá cesta autom. Potláčať únavu sladkými nápojmi, zmrzlinou, či keksíkmi sa neodporúča. Maškrtenie spôsobuje pri dlhých cestách najviac dopravných nehôd. Nadmerne zvýšená hladina cukru v krvi následkom pôsobenia nadmerného množstva inzulínu prudko klesne pod normu a pri monotónnej činnosti, akou je aj šoférovanie, človek dostáva silnú únavu, ktorá neraz vrcholí mikrospánkom. Vyhnúť sa takémuto efektu a celkovej únave z horúčav sa dá správnym stravovaním. Na obed si dajte napríklad zeleninový prívarok, alebo čerstvý zeleninový šalát s cestovinami (Update1), so syrom, šunkou či chutným pestom. Na večeru si niečo ugrilujte. Možností je neúrekom – od kuracieho mäsa, až po ryby a to s veľkým množstvom zeleniny -môže byť aj grilovaná. Ak počas vychutnávania si dovolenky neodoláte a dostanete chuť na alkohol, vhodné sú suché vína, ale nezabudnite, pite s mierou!

 

Viac informácií je na www.update.sk

Posted in: Obchod, prodej, Rady, tipy ⋅ Tagged: , ,

Články o založení s.r.o. a změně sídla společnosti

9.8.2012 7.22 ⋅

Na internetu můžeme najít mnoho různých článků, které blíže rozebírají tématiku založení s.r.o. a s tím související změnu sídla společnosti. V tomto článku vám přiblížíme čtyři z nich, které tyto témata rozebírají z hlediska výhod a rozmanitých nabízených služeb jedné známé firmy, která se založením s.r.o. a poskytováním souvisejících služeb zabývá již od roku 2006.

Změna sídla společnosti do virtuálního sídla

První dva články rozebírají, že jedním z velmi účinných řešení, jak v této době ušetřit náklady na provoz firmy, je změna sídla společnosti do tzv. virtuální kanceláře. Co si pod tímto pojmem můžeme představit? Dozvíte se to, že registrační adresu vaší společnosti, kterou máte zapsanou v obchodním rejstříku jako oficiální (registrační) sídlo firmy, si umístíte k nám do naší virtuální kanceláře. Tedy vaše adresa po změně sídla společnosti bude na adrese Praha v naší virtuální kanceláři. Výhoda je, že v sídle firmy nemusíte být osobně přítomni. Dále se dozvíte další výhody služby virtuálního sídla firmy.

Články s tématikou změna sídla společnosti zde:

Taktická změna sídla společnosti – článek č. 1
Změna sídla společnosti do virtuální kanceláře – článek č. 2

Snadné a rychlé založení s.r.o.

Poslední dva články rozebírají, že proces založení s.r.o. může trvat do 10 pracovních dní od finalizace podkladů a sestavení notářského zápisu. Navíc se dozvíte, že dostanete garanci, že pokud založení společnosti nebude zapsáno v obchodním rejstříku v dohodnutém termínu, dostanete slevu na založení s.r.o., dle zpoždění až do výše 100 % ceny našich služeb.

Více v článcích o založení s.r.o. níže:

Založení firmy – založení společnosti s.r.o. – článek č. 3
Založení s.r.o. – rychle a snadno – článek č. 4

Pokud si nedokážete představit jak založení s.r.o., nebo změna sídla společnosti funguje, můžete se přímo podívat na webové stránky www.profi-kancelar.cz .

Posted in: Finance, ekonomika, Rady, tipy, Služby ⋅ Tagged: ,

Aj v horúčavách si môžete príjemne zacvičiť, najlepšie však ráno, alebo večer

6.8.2012 10.51 ⋅

Aj keď v letných mesiacoch plných slnka, vody a zábavy návštevníci zaplavujú najmä kúpaliská, jazerá a iné rekreačné oblasti, obdobie horúčav je možné stráviť aj efektívnym cvičením. Franchisingové prevádzky fitnescentier len pre ženy Expreska poskytujú sviežosť, energiu a komfort i počas prázdnin a dovoleniek. Pre pohodové cvičenie sa však dámam odporúča v horúcich dňoch prísť do fitnescentra pre ženy v skorých ranných, alebo v neskorších večerných hodinách. Informovala o tom držiteľka Master franšízovej licencie siete Agáta Vargová.

 

„Pokiaľ dámy majú záujem aj v lete pokračovať v chudnutí a pritom si vychutnať relax v príjemnom babinci, Expreska je pripravená im ulahodiť a vytvoriť vhodné podmienky. Odporúčam nielen tým ženám, ktoré neustále pracujú na svojom biznise, ale aj mamičkám, študentkám a dôchodkyniam, aby si prišli zacvičiť buď skoro ráno do 9. hodiny, alebo večer po 19. hodine. Vtedy už teploty vonku klesnú a aj v interiéri Expresiek je dobrá klíma. Nepríjemné horúčavy sú navyše sprevádzané aj vysokou vlhkosťou, ktorá znemožňuje odparovanie potu. Dámy by mali však mať z cvičenia dobrý pocit a odchádzať od nás plné životnej energie. Preto sa im v týchto dňoch snažíme vychádzať v ústrety v niektorých centrách napríklad aj klimatizáciou. Naším účelom nie je, aby sa cvičenky nadmieru spotili, trpeli, či rýchlo unavili. Dôležité je, aby sa relatívne pohodlne dosiahol efekt, že svaly sú nabudené tak, aby sa nezranili a mali správny energetický výdaj. Stroje v Expreske sú prispôsobené ľahkému a súčasne rýchlo efektívnemu cvičeniu, podporujú bránicu, rozvoj dýchania, čo sa v horúčavách osvedčí. Nezanedbávajte však pitný režim. Doporučujem 0,4 l tekutín na 10 kg váhy, u kávičkárov pridať 2-3 dcl vody k jednej káve“, povedala A. Vargová.

 

Dodala, že projekt Expreska pozostáva z tridsaťminútového kruhového tréningu, ktorý je komplexným cvičebným programom zahŕňajúci prvky kardiovaskulárneho a silového cvičenia. Ženy si nielenže posilňujú svaly, spevňujú telo, ale aj zrýchlia metabolizmus a tým spaľujú tuky, postupne zredukujú svoju hmotnosť na optimálnu úroveň. Tréning prebieha na 8 hydraulických strojoch a 8 aerobných medzistaniciach, ktoré sú logicky usporiadané do kruhu, aby dámy mohli pohodlne precvičovať spodné aj horné partie tela.

 

„V kluboch Expreska sa využívajú hydraulické piestové stroje. Jednou skupinou svalov sa vyvíja tlak a opačnou ťah. Zapájaním opačných svalových skupín sú svaly precvičené symetricky a rovnomerne. Vďaka cvičeniu proti hydraulickému odporu sa klientky pohybujú plynulo a nezapotia sa hneď, ako v klasických posilňovniach. Je to podobné ako cvičenie vo vode a úplne bezpečné aj pre slabšie osoby. Nie sú tu žiadne zásobníky závažia, s ktorými by museli zápasiť. Pri obojsmernom cvičení nikdy ku zníženiu záťaže nedochádza. Záťaž je odtlačená a pritiahnutá. Také cvičenie môžu bezpečne zvládnuť mnohé babičky, môže ale tiež zaistiť intenzitu a odpor náročný pre športovkyne“, uzavrela A. Vargová.

 

 

Viac informácií je na www.expreska.sk

Posted in: Rady, tipy, Služby, Sport, Zábava ⋅ Tagged: , ,

Jak vybrat svatebního fotografa?

6.8.2012 7.40 ⋅

Svatba je určitě jedna z nejkrásnějších událostí, jakou může člověk za svůj život vůbec zažít. Je to nádherný okamžik, při kterém si dva lidé, kteří se milují, řeknou své „ano“ a stvrdí tím svoji nekonečnou lásku. Na svatbu bývají zpravdila přizváni známí, kamarádi a samozřejmě rodina. A aby nezůstala svatba uložena jen v paměti všech zúčastněných, bývá na svatbě ve většině případů i profesionální svatební fotograf.

Jak ale najít a vybrat toho pravého svatebního fotografa? Není to jednoduché, dnes fotí kdekdo a výsledné fotografie podle toho také vypadají. Začít můžeme tím, že zadáme do vyhledávače heslo „svatební fotograf“ a město, kde se bude svatba konat. Například tedy svatbení fotograf Přerov. Vyhledávač nám vypíše v mnoha případech až stovky fotografů. Teď začne ta těžší část, výběr toho pravého fotografa, který nafotí naši svatbu. Otevřeme si portfolia fotografů, hledáme a vybíráme. Jako první vyloučíme střelce, to jsou fotografové, kteří nabízejí „až stovky a tisíce fotografií“. Pořídit na svatbě stovky a tisíce kvalitních fotografií je nesmysl. Správný fotograf fotografuje s rozmyslem, to znamená, že u fotografování přemýšlí a vybírá si záběry. Ve výsledku byste tedy měli dostat kolem 100 kvalitních a upravených fotografií z obřadu a stylizovaného fotografování, případně za celodenní fotografování kolem 200-300 fotografií. Dalším kritériem výběru je termín odevzdání fotografií. Vyloučíme opět fotografy, kteří slibují odevzdání fotografií do druhého dne. Upravit 200-300 fotografií trvá dobrému a grafické programy znalému fotografovi zhruba 2-3 dny. Na druhou stranu ale také vyloučíme fotografy, kteří nám slibují odevzdání fotografií za 20 dní a déle. Teď by nám mělo zůstat na výběr jen několik fotografů. U nich se řídíme spíše svým vkusem a finančními možnostmi. Dále pak můžeme brát v potaz i to, zda má například fotograf nějaké novinářské zkušenosti. Zpravidla fotografové, kteří fotili nějaký čas pro noviny, vám udělají fotografie přirozenější a živější, než fotografové, kteří tráví svůj čas v ateliéru a ven vylezou maximálně na těch pár svateb, které občas fotí.

Přejeme hodně zdaru s výběrem svatebního fotografa! A nezapomeňte, svatební fotograf není jen fotograf, je to člověk, který vám zvěční vaši svatbu na fotografiích, které si budete prohlížet ještě za desítky let… a pak vaše děti a jejich děti…

Posted in: Rady, tipy ⋅ Tagged: , ,

Jak se správně nosí parfémy v létě?

2.8.2012 9.06 ⋅

Téměř každé léto nám parfuméři přinášejí nabídku limitovaných letních verzí již známých a dlouho prodávaných parfémů. Parfuméři moc dobře vědí, že intenzivní a kořeněné vůně mohou v letních horkých dnech vyvolat bolesti hlavy a doslova obtěžovat okolí.

Parfuméři proto vymění některé těžší kořeněné a v zimě oblíbené ingredience za lehčí letní koktejl z chladivých esencí svěžích citrusů, sladkého letního ovoce a květů exotických květin. V základu voňavé pyramidy zůstávají jako nezbytný doplněk jemné esence ze dřeva, pižma a smyslného pačuli. Nemusíte tedy v létě opustit svůj oblíbený parfém a značku, ale jen si je užít trošku jinak, než jak jste zvyklí.

Každým rokem vznikají také úplně nové edice letních toaletních vod naplněné svěžestí, vodními nótami, esencemi z exotických květin a sladkého šťavnatého ovoce. Z některých se stanou takové hity, že se promění v „trvalky“, stanou se velmi oblíbenými mezi lidmi a parfuméři se k nim naopak posléze vracejí v rámci zimních inovací.

Odlehčené letní varianty klasických vůní nebo úplné letní novinky koupíte většinou jako toaletní vody, které nesou označení EdT a které obsahují pouze 4 až 8 procent alkoholu, zatímco parfémová voda nesoucí označení EdP obsahuje alkoholu 80 až 90 procent. Má to svůj důvod. V létě se pohybujeme více v přírodě a jsme vystavení více přímému slunci, které může spolu s některými parfémovými silicemi a alkoholem způsobit nevzhledné fleky na kůži a případně také na oblečení.

Pokud jste zvyklí nanášet si své oblíbené parfémy třeba na krk nebo do dekoltu, mohli byste získat ozdobu, o kterou jistě nestojíte a která přetrvává na pokožce i několik let, případně se jí nezbavíte již vůbec. Proto v létě opusťte jindy správnou metodu nástřiku toaletní vody na kůži, kde se nejlépe rozvine, a směrujte svoji oblíbenou voňavou spršku esencí raději na místa, kam určitě sluneční paprsky nedosáhnou.

Posted in: Rady, tipy ⋅ Tagged: , ,