Category Archives: Rady, Tipy

EKOROK obohatili plány pre prírodu

27.4.2025 16.35 ⋅ Leave a Comment ⋅

V budove Centra voľného času (CVČ) na Ulici K. Novackého v Prievidzi, v  piatok 25. apríla 2025, vyvrcholil 22. ročník projektu EKOROK s Nestlé. Záverečná prezentácia a vyhodnotenie sa konali pri príležitosti Dňa Zeme. Do tohtoročnej témy Plány pre prírodu sa zapojilo 3119 detí a žiakov štyroch prievidzských základných, dvoch základných škôl s materskou školou, materskej školy na Ulici A. Mišúta a centra voľného času. Na vyhodnotení sa zúčastnil zástupca primátorky Prievidze Norbert Turanovič a manažérka pre korporátne záležitosti Nestlé Slovensko Ľubica Novotná.

Beáta Jelačičová, vedúca oddelenia školstva a školského úradu, uviedla: ,,Tvorivé a zberové aktivity žiakov škôl, spolu s koordinátormi projektu a v spolupráci s pedagogickými pracovníkmi, počas tohto už 22. ročníka, zrealizovali desiatky rôznych ekoaktivít. Tie prispeli k rozvoju ich vedomostí, zručností a postojov v oblasti ochrany prírody a životného prostredia.“ A dodala: „Tradične sa okrem tvorivých aktivít sústredili  aj na zberové aktivity. Spolu  nazbierali 36 600 kg papiera, zachránili tým 622 stromov a na recykláciu priniesli 403 kg batérií, 201 ks mobilných telefónov, 450 ks elektroodpadu a 180 kg použitého oleja.“

Výsledky svojich aktivít žiaci prezentovali na webovom sídle Centra voľného času (CVČ) v Prievidzi a na webových stránkach škôl. Záverečná prezentácia najlepších aktivít škôl sa konala v sídle CVČ v Prievidzi, za účasti žiakov základných škôl a verejnosti.

Plány pre prírodu ozelenili okolie škôl

Projekt EKOROK realizuje mesto Prievidza v spolupráci s CVČ a finančnou podporou spoločnosti Nestlé Slovensko vo výške 10 000 EUR. Aj tento rok boli vybrané dve základné školy a jedna materská škola, ktoré dostali finančnú podporu na realizáciu ich projektových zámerov. ZŠ, Ulica S. Chalupku realizovala projekt „Miesto kde sa rozvíjame“. ZŠ s MŠ, Ulica P. Dobšinského si vybudovali „Zelený altánok“ a MŠ, Ulica A. Mišúta  realizovala  projekt „Zvonkohry“.

Program zaujal vystúpeniami škôl

Prierez ekoaktivitami zapojených ZŠ a MŠ si mohla verejnosť a žiaci škôl pozrieť v programe v budove CVČ a na fotovýstave Čo sa nám podarilo. Deti si pripravili aj zaujímavý kultúrny program: ekodivadielka, pesničky, básničky a tance. Zaujali i interaktívne hry a prezentácie organizácií: SZOPK Prievidza – Včely v meste, Vtáky v meste, RKC Prievidza, Rieka v nás, CVČ Prievidza, Mladí dobrovoľníci a MMP Rada mladých Prievidza.

Manažérka pre korporátne záležitosti Nestlé Slovensko Ľubica Novotná k EKOROKU povedala:

,,Sme hrdí na to, že Nestlé je už 22 rokov súčasťou projektu, ktorý inšpiruje a formuje povedomie tisícky detí v Prievidzi a okolí k ochrane životného  prostredia. Environmentálna výchova takouto hravou formou im pomáha spoznať a osvojiť si skutočné hodnoty, ktoré si odnesú so sebou do života. Spoločne s našimi partnermi a školami vytvárame prostredie, kde sa mladá generácia učí, ako prispieť k lepšiemu svetu. Aj tento projekt je krokom k udržateľnejšej budúcnosti pre nás všetkých.“

Primátorka mesta Prievidza Katarína Macháčková k EKOROKU uviedla:

,,Prví účastníci tejto ekoaktivity sú už dospelí ľudia, ktorí odovzdali štafetu svojim deťom. Prievidza sa tak hrdí tradíciou, ktorá sa za tie roky pretavila do zvýšenia kvality života a vytvorenia správnych návykov mladej generácie. Je to dlhá cesta a ešte stále je priestor na hľadanie a nachádzanie nových foriem pre krajšie a čistejšie mesto. Pri tomto spoločnom úsilí patrí poďakovanie všetkým účastníkom projektu a obzvlášť firme Nestlé za jej dlhodobú podporu.“

Aktivity jednotlivých škôl:

  • ZŠ s MŠ Malonecpalská absolvovala prednášku s členmi Zásahového tímu pre medveďa hnedého o jeho ochrane a živote na Slovensku. Podobne sa stretli s ornitológmi  a dozvedeli sa viac o okrídlených dravcoch. Žiaci sa stali adoptívnymi rodičmi Pandy červenej z Národnej ZOO v Bojniciach. Robili projekty na tému Život v lese, ochutnávali čokoládu, čaje a ovocie.
  • Žiaci ZŠ Ulica energetikov vysadili v areáli školy ovocné a okrasné dreviny, presádzali kvety, pestovali priesady zeleniny. Zisťovali ako žijú mravce v prírode, aké sú najväčšie ohrozenia pre planétu, vytvárali ekovlajky a nahrali krásny edukačný videoklip na tému zberu starého oleja.
  • ZŠ Mariánska ulica sa zapojila do kampane KlimaTYzuj, kde sa žiaci učili šetriť energiou, nakupovať iba to čo potrebujú, vypočítali svoju uhlíkovú stopu a navrhli akým spôsobom ju budú znižovať. Deti najviac zaujal projekt V. Rohovského, ktorý naprogramoval svojho lego robota k separovaniu odpadu a tak využitím hry deťom priblížil triedenie odpadu.
  • Žiaci ZŠ a MŠ Dobšinského zistili informácie o Košovských mokradiach, vzácnych rastlinách a živočíchoch, ktoré tam žijú a ako sa v takomto chránenom prostredí správať. Dozvedeli sa i zaujímavosti o srdci ako orgáne a o hmyze na lúkach. Počas rôznych hier a aktivít sa dozvedeli viac o dĺžke rozpadu niektorých odpadov a zistili, ktoré odpady sa dajú recyklovať a ktoré nie.
  • Žiaci ZŠ Rastislavova vyrobili a nainštalovali búdky pre vtáčikov,  vyčistili areál školy a jej okolie, skrášlili ho výsadbou malých kríčkov krušpánu, naučili sa správne založiť miniskalku v kvetináči, zasadili semiačka a vypestovali priesady do školskej zeleninovej záhrady. Deti našli a zachránili hibernujúceho netopiera, ktorý mal poškodené krídlo.
  • Na ZŠ Sama Chalupku výtvarne znázornili pravidlá prírody a spracovali projekty ako sa k nej správať a chrániť ju. Zhotovili obrázky ku Dňu Zeme a Ekoroku a projekty, ako si predstavujú zdravú potravinu budúcnosti. Vyčistili okolie školy a mestského parku.

Kontakt: Ľubica Novotná, manažérka pre korporátne záležitosti Nestlé Slovensko s.r.o., lubica.novotna@sk.nestle.com , +421 905 913 264

Posted in: Ostatní, Rady, tipy, Vzdělání, Zábava ⋅ Tagged: , , ,

Vincentka a deti

24.4.2025 9.03 ⋅ Leave a Comment ⋅

Vincentka je minerálna voda, ktorá sa často používa na liečbu rôznych zdravotných problémov, vrátane respiračných ochorení. Pre deti môže byť Vincentka užitočná pri liečbe kašľa, nádchy a iných respiračných problémov. Používaná na inhalácie, kloktanie alebo ako nosné kvapky. Konzultujte použitie Vincentky s lekárom, najmä u malých detí, aby sa predišlo možným nežiaducim účinkom. Informuje o tom riaditeľ Vincentky, a.s. Jan Šumšal.

,,Vincentka ponúka niekoľko produktov určených pre deti. Či už je to samotná minerálna voda Vincentka, alebo Vincentka nosový  sprej junior hypotonický do 3 rokov veku, alebo od 3 rokov veku vyššie aj Vincentka nosový  sprej standard hypotonický a Vincentka sirup. Dôležité nie je len zloženie výrobkov, ale aj spôsob ich dávkovania. Detský organizmus je citlivejší na niektoré formy použitia,“ upozorňuje J.Šumšal.

4b3a34c8-e431-42aa-b223-d0c7e9498005

Produkty:

  1. Vincentka nosový  sprej junior hypotonický 0+: Tento mechanický sprej je určený na hygienu nosa a prevenciu nosohltanových ochorení. Je vhodný pre novorodencov a malé deti od 0 mesiacov. Pre deti od 0 do 6 mesiacov sa odporúča používať kvapkadlo (nie je súčasťou balenia). Od 3 rokov vyššie sa odporúča Vincentka nosový  sprej standard hypotonický
  2. Vincentka sirup: Tento sirup obsahuje rastlinné extrakty z anglického skorocelu a tymiánu v kombinácii s Vincentka minerálnou vodou. Je vhodný pre deti od 3 rokov, tehotné ženy a dojčiace matky.

nasalis-sada-1-1200x1200

Odporúčané dávkovania pre deti pre rôzne produkty Vincentky:

  1. Vincentka nosový  sprej junior hypotonický 0+: Tento sprej je určený pre deti od narodenia. Pre deti od 0 do 6 mesiacov sa odporúča používať kvapkadlo a aplikovať 1 kvapku do každej nosnej dierky. Vincentka nosový  sprej standard hypotonický– dávkovanie: 1 – 2 vstreknutia do každej nosnej dierky podľa potreby (denná dávka nie je obmedzená). 1 vstreknutie = 0,1 ml.
  2. Vincentka sirup: Tento sirup je vhodný pre deti od 3 rokov. Odporúčané dávkovanie je 1 čajová lyžička (3 ml) trikrát denne. Po užití sirupu je vhodné vypiť čaj.
  3. Vincentka minerálna voda: Pre deti od 3 rokov sa odporúča pitná kúra, ktorá sa podáva 2-krát denne na lačno pred raňajkami a pred večerou v dávke cca 2,5 – 3,5 dcl. Môže sa tiež používať na vyplachovanie úst v dávke 0,25 l/deň3.

sirup-1200x1200

Inhalovanie Vincentky

je účinný spôsob, ako pomôcť deťom pri respiračných problémoch. Tu je postup, ako na to:

  1. Použitie inhalátora: Najlepšie je použiť špeciálny prístroj – inhalátor. Inhaluje sa náustkom alebo maskou. V lekárňach a internetových predajniach je na výber viac typov inhalátorov.
  2. Príprava Vincentky: Na jednu inhaláciu postačí 10 ml Vincentky. Samotné inhalovanie trvá 5 až 10 minút (niekedy až 20 minút, ak to odporúča lekár), čo závisí aj od inhalátora.
  3. Správna technika: Pri inhalovaní ide o veľmi malé čiastočky vo forme hmloviny, ktoré zasiahnu aj tie najvzdialenejšie pľúcne oblasti – pľúcne mechúriky (alveoly), čím pôsobia aj na dolné dýchacie cesty.
  4. Čas inhalácie: Najlepší čas na inhaláciu je večer. Inhalujte v pokoji a popri tom môžete pozerať televíziu alebo si krátiť čas inou činnosťou. Deti vnímajú čas inak a 10 minút pre nich môže byť veľmi dlhá doba, preto sa snažte ich zabaviť.

Inhalovanie Vincentky pomáha ako prevencia, aj ako súčasť liečby. Dospelí aj deti sú pri preventívnej inhalácii menej chorí a inhalovanie pomáha aj proti zhoršovaniu astmy a alergie.

dino2023-1200x1200

Ďalšie použitia Vincentky

Vincentka odporúčaná k pitným a inhalačným kúram pri ochorení dýchacích ciest, hlasiviek, pri chorobách látkovej výmeny, vredovej choroby žalúdka, dvanástnika a ich pooperačných stavoch, cukrovke, chronickom zápale pankreasu.  Vhodná pre deti od 3 rokov,   ak ich dokážu prijímať, tehotné a dojčiace ženy. Môže sa použiť aj na vyplachovanie úst v rámci prevencie zubného kazu u detí v dávke 0,25 l/deň.

Pitná kúra

Pitná kúra – väčšinou sa Vincentka podáva dospelým 2× denne na lačno pred raňajkami a pred večerou v dávke cca 2,5 – 3,5 dcl. Pred použitím Vincentky v akejkoľvek forme u detí konzultujte dávkovanie s pediatrom, najmä ak ide o deti s chronickými ochoreniami alebo špecifickými zdravotnými potrebami. Účinná pitná kúra má trvať 15 až 20 dní. Popíja sa studená alebo ohriata. Počas nasledujúcej polhodiny sa neodporúča nič konzumovať ani nepiť. Môže sa piť studená alebo sa môže použiť  na riedenie ovocných štiav, na zálievku zeleninových šalátov.

Vincentka obsahuje okrem iného značné množstvo jódu, aj preto  dávkovanie pre deti konzultujte s detským lekárom. Na začiatok stačí vypiť jeden dúšok. Jeden dúšok Vincentky postačí na uhradenie dennej dávky jódu, môže slúžiť na prevenciu zubného kazu u detí a je vhodná ako prírodný doplnok výživy pre športovcov, deti, tehotné ženy a rekonvalescentov.

Viac informácií je na www.vincentka.cz

Posted in: E-shop, Ostatní, Rady, tipy ⋅ Tagged: , , , ,

THERMO|SOLAR úspešne vystavoval v Budapešti

23.4.2025 9.08 ⋅ Leave a Comment ⋅

THERMO|SOLAR Žiar, s.r.o., sa úspešne predstavil na medzinárodnom stavebnom veľtrhu CONSTRUMA. Ten sa konal v areáli výstaviska HUNGEXPO, v Budapešti v dňoch 9. – 13. apríla 2025. Veľtrh bol zameraný na stavebné materiály a služby v stavebníctve, vykurovanie, energetické úspory a účasť THERMO|SOLARU v stánku v pavilóne A s plochou 30 m2 zabezpečilo veľvyslanectvo SR v Budapešti, v rámci programovej schémy Projektu ekonomickej diplomacie podporenej Ministerstvom zahraničných vecí a európskych záležitostí SR a s SVT s.r.o. – zástupcom HUNGEXPO pre SR. Informoval o tom Tomáš Jančařík, vedúci obchodného úseku THERMO|SOLARU.

,,Z kapacitných a rozpočtových dôvodov bolo možné ponúknuť výstavnú plochu len 5 slovenským podnikateľským subjektom. Preto sme radi, že sme boli ako firma vybratí a mohli sa zúčastniť tohto veľtrhu. Pre slovenské firmy zabezpečilo veľvyslanectvo SR v Budapešti 10. apríla 2025 v slovenskom stánku aj rokovania s potenciálnymi zákazníkmi a obchodnými partnermi. Cieľom účasti slovenských firiem ako vystavovateľov bolo pomôcť zviditeľniť sa na maďarskom trhu a získať nových odberateľov a zákazníkov, nielen z Maďarska,“ vysvetlil T.Jančařík,

IMG_2442

Good Idea Slovakia

Dodal, že sa tak stalo prostredníctvom organizácie zdieľaného spoločného národného stánku pod hlavičkou „Good Idea Slovakia.“ Na výstave CONSTRUMA a podvýstavy HUNGAROTHERM, podporených primárne prostredníctvom schémy Projektu ekonomickej diplomacie.

,,V rámci veľtrhu prebiehali v ďalších pavilónoch aj výstavy. : HOMEDesign – nábytok a bytové doplnky, RENEO – obnoviteľné zdroje energie, CONSTRUMA KERT – záhradníctvo. V stánku bol prítomný aj náš dlhoročný maďarský partner Pál Varga z firmy Naplopó. Ten v okolí Budapešti nainštaloval už tisícky kolektorov zo Žiaru,“ konštatoval T.Jančařík.

IMG_2444

Nenápadné perspektívne Maďarsko

Za roky pôsobenia obchodný partner Pál Varga z firmy Naplopó inštaloval množstvo zaujímavých systémov. Napríklad solárne systémy v sieti hypermarketov Tesco alebo solárny systém na hoteli Szalajka. Ďalšie zaujímavé realizácie je možné vidieť na budove Poľnohospodárskeho biotechnologického centra v Gödöllö. Alebo na futbalovom štadióne v meste Székesfehérvár.

Novinky

THERMO|SOLAR Žiar, najväčší slovenský výrobca slnečných kolektorov, pravidelne na veľtrhoch vystavuje svoje produkty. Vrátane horizontálnych a vertikálnych kolektorov, ako aj ďalšie výrobky súvisiace so solárnymi systémami. Novinkou na trhu sú tento rok tepelné čerpadlá typu Airflow-M. Sú to špičkové vysoko-efektívne zariadenia zostavené z kvalitných komponentov od renomovaných výrobcov v odbore chladiacej a vykurovacej techniky.

Tesco_Kisvárda-1

Člen rodiny Hargassner

Spoločnosť  THERMO|SOLAR Žiar, s.r.o., vstúpila do sezóny 2022 ako člen Hargassner Holding, nezávislej skupiny výrobcov zariadení na využitie obnoviteľných zdrojov, patriacej do vlastníctva rodiny Hargassner. V štruktúrach skupiny začala pôsobiť ako jediný výrobca slnečných kolektorov a dvorný dodávateľ tejto technológie pre všetky obchodné zložky skupiny v Európe i zámorí.

godollo_3

Divízia BIOMASA

Od januára 2023 vznikla v THERMO|SOLARE nová divízia (oddelenie) BIOMASA. Okrem výroby slnečných kolektorov stojí tak firma na ďalších nohách. Vyrába kompaktné tepelné čerpadla, konštrukcie pre FV panely a v rámci skupiny Hargassner niektoré súčiastky pre kotly, vrátane elektrorozvádzačov.

Výrobkové rady kotlov HARGASSNER s rôznymi výkonmi sú mimoriadne vhodné pre objekty samosprávy. Verejné budovy a školy, bytové domy, obchodné prevádzky, reštaurácie, hotely. Už minulý rok realizovali v THERMO|SOLARI viacero väčších dodávok.

Ďalšie informácie sú na www.thermosolar.sk  alebo na tel.: +421-45-601 6080

Posted in: Dům, byt, zahrada, Ostatní, Rady, tipy, Stavebnictví ⋅ Tagged: , , , , ,

Vincentka sa používa pri širokom spektre ochorení

16.4.2025 10.12 ⋅ Leave a Comment ⋅

Vincentka je minerálna voda s rôznymi liečivými účinkami a jej využitie sa môže líšiť v závislosti od konkrétneho zdravotného problému. Aj keď neexistujú presné percentuálne štatistiky pre využitie Vincentky pri jednotlivých ochoreniach, môžeme na základe jej chemického zloženia a klinických skúseností predpokladať, že najčastejšie sa používa pri dýchacích problémoch (napr. zápaly horných dýchacích ciest), tráviacich ťažkostiach (napr. pálenie záhy alebo zápcha), ale aj pri regenerácii pokožky a zlepšení celkovej kondície organizmu. Informuje o tom riaditeľ Vincentky, a.s. Jan Šumšal.

,,Tieto odhady sú založené na praktických skúsenostiach a klinických pozorovaniach, keďže konkrétne percentuálne údaje o využití Vincentky môžu byť rôzne v závislosti od regiónu, konkrétnych zdravotných stredísk a individuálnych preferencií pacientov. Aj keď je dôležité mať na pamäti, že Vincentka nie je všeliek, jej rôznorodé účinky z nej robia veľmi populárnu voľbu pri liečbe týchto zdravotných problémov. Nie nadarmo sa Vincentke hovorí aj všeliek, alebo liek našich babičiek. Stáročiami overená kvalita čisto prírodného pôvodu z nej robí navyše liek moderný  a prirodzený,“ upozorňuje J.Šumšal.

K najčastejším využitiam Vincentky patria:

  1. Dýchacie problémy (najmä zápaly horných dýchacích ciest):

Podiel využitia: Odhaduje sa, že pri liečbe dýchacích problémov, ako sú zápaly horných dýchacích ciest (rinitída, sinusitída, faryngitída, laryngitída), je Vincentka najviac využívaná, a to až 40-50%. Minerály a soli v jej zložení, ako hydrogénuhličitany a ďalšie minerály, majú priaznivý účinok na zmiernenie zápalov a na uľahčenie vykašliavania hlienov (aj pre alergikov). Tento efekt je obzvlášť účinný pri inhaláciách a pití.

  1. Tráviace ťažkosti (napr. pálenie záhy, zápcha):

Podiel využitia: Vincentka sa tiež veľmi často používa pri tráviacich problémoch, ako sú pálenie záhy, nadúvanie a zápcha. Tento typ využitia predstavuje približne 25-30%. Hydrogénuhličitany v jej zložení pomáhajú neutralizovať kyseliny v žalúdku, zlepšujú trávenie a podporujú funkciu čriev, čím prispievajú k celkovému tráviacemu procesu.

  1. Regenerácia pokožky a zlepšenie celkovej kondície organizmu:

Podiel využitia: Pri regenerácii pokožky, zlepšení vzhľadu pleti, nechtov a vlasov, ako aj pri zlepšení celkovej kondície organizmu (zvýšenie energie, zlepšenie imunity) je využitie Vincentky menej časté v porovnaní s dýchacími a tráviacimi problémami, ale stále predstavuje 15-20%. Minerály ako kremík a vápnik podporujú zdravie pokožky, zlepšujú elasticitu pleti a pomáhajú pri detoxikácii.

  1. Iné využitie (detoxikácia, prevencia, celková vitalita):

Podiel využitia: Zvyšných približne 5-10% predstavuje všeobecné využitie Vincentky na podporu celkovej vitality, prevenciu chorôb, zlepšenie imunity alebo pri rekonvalescencii po chorobách.

Prvky, ktoré sú vo Vincentke najvýznamnejšie a ktoré prispievajú k jej liečivým účinkom:

  1. Hydrogénuhličitany (bikarbonáty) – Tento anión je veľmi dôležitý pre úpravu kyslo-bázickej rovnováhy v tele. Pomáha pri zlepšení tráviaceho procesu, neutralizuje kyselinu v žalúdku a podporuje metabolizmus. Hlavnou zlúčeninou je hydrogénuhličitan sodný (NaHCO₃).
  2. Vápnik (Ca²⁺) – Vápnik je dôležitý pre zdravie kostí, zubov a svalov. Má tiež pozitívny účinok na nervový systém a podporuje správnu funkciu srdca.
  3. Horčík (Mg²⁺) – Horčík má priaznivý vplyv na svaly a nervy, pomáha pri prevencii kŕčov, zlepšuje činnosť srdca a znižuje stres.
  4. Sodík (Na⁺) – Sodík je dôležitý pre udržiavanie rovnováhy tekutín v tele a tiež pre správnu funkciu svalov a nervového systému.
  5. Chlóridy (Cl⁻) – Prispievajú k regulácii rovnováhy tekutín a elektrolytov v tele.
  6. Sulfáty (SO₄²⁻) – Tieto zlúčeniny majú priaznivý účinok na trávenie, môžu podporovať detoxikačné procesy a pomáhajú pri zlepšovaní metabolizmu.
  7. Kremík (Si) – Kremík je dôležitý pre zdravie pleti, vlasov a nechtov. Podporuje tvorbu kolagénu a zlepšuje elasticitu pokožky.
  8. Jód (I) – Jód je nevyhnutný pre správnu funkciu štítnej žľazy.
  9. Železo (Fe) – Železo je dôležité pre krvotvorbu a transport kyslíka v tele. Pri fľašovaní sa z Vincentky odstraňuje z dôvodu aby sa obsah nezakaľoval.

Viac informácií je na www.vincentka.cz

Posted in: E-shop, Ostatní, Rady, tipy ⋅ Tagged: , , ,

Konsolidačné opatrenia zvýšili ceny pobytov v kúpeľoch

9.4.2025 11.49 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bardejovské Kúpele, a.s. očakávajú, že rastový trend v návštevnosti bude pokračovať aj v roku 2025 a to napriek tomu, že sa konsolidačné opatrenia vlády odrazili v nutnosti upraviť ceny na rok 2025. Zvýšenie predstavuje 5 až 6 EUR na deň a to ako u samoplatcov, tak aj u poistencov zdravotných poisťovní (ZP). Informuje o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a.s., Tamara Šatanková.

,,Medzi dôvody cenového navýšenia patrí hlavne rast  DPH z 20 na 23%, rast miezd zdravotníckych pracovníkov, rast minimálnej mzdy, zavedenie transakčnej dane a rast cien energií. Predpokladáme, že sa to neprejaví na návštevnosti negatívne a záujem o naše služby bude rásť aj naďalej. Naše očakávania sú ešte väčšie ako vlani a plánujeme nárast počtu klientov a teda aj tržieb. Verím že rast dosiahneme v oboch segmentoch- aj u samoplatcov, aj u poistencov ZP. Zvýšenie zasiahlo aj ubytovanie aj stravovanie. Najvyšší nárast pocítia klienti v lete, keď sú ceny pochopiteľne najvyššie, keďže ide o top sezónu kúpeľov,“ vysvetľuje T.Šatanková.

Dodala, že v roku 2024 navštívilo Bardejovské Kúpele, a.s., spolu 29 133 osôb, čo bolo o 1,25% viacej ako rok predtým. Počet prenocovaní klientov dosiahol 232 837, čo predstavovalo medziročný nárast o 1,11%. Zo zahraničia prišlo 5% klientov, hlavne z Českej republiky, Poľska a Ukrajiny. Zo slovenských klientov dosiahol počet samoplatcov 42%, poistenci skupiny A tvorili 39% a poistenci skupiny B 14%.

Záujem o nadštandardné ubytovanie a stravu

,,Asi 20% klientov cez ZP má záujem zaplatiť si nadštandardné ubytovanie alebo stravovanie. Ak chce niekto bývať na izbe sám, je tam doplatok od 18 – 53 EUR. Samozrejme záleží v akej sezóne a v akom ubytovacom štandarde si klient dopláca za 1/1 izbu. Doplatok za stravovanie formou bufetov je 10 EUR denne. Niektoré kategórie ubytovania už ale majú automaticky v cene bufetové stoly,“ konštatuje T Šatanková.

Ktoré obdobia sú z pohľadu návštevnosti najsilnejšie

,,Bardejovské Kúpele liečia okrem dvoch  indikácií úplne všetko. Neliečime len kožné a duševné ochorenia. Najviac klientov máme cez ZP na liečbu pohybového aparátu a dýchacie choroby. Najväčší záujem je od mája do novembra. Zaujímavé však začínajú byť aj mesiace január a február kvôli najvyšším zľavám,“ vysvetľuje T.Šatanková.

Poukazuje aj nato, že slovenskí samoplatcovia preferujú hlavne obdobie letných prázdnin a sviatky ako Veľká noc, Vianoce a Silvester. Mnoho klientov prichádza na víkendové pobyty a to celoročne. Práve o tieto krátkodobé pobyty je obrovský záujem.

Výhodné pobyty so zľavami

Kúpele klientom odporúčajú, aby využili najvýhodnejšie obdobia – či už ide o klientov cez ZP, alebo ako samoplatcovia, keď sú zľavy.

,,Ideálne sú pobyty počas víkendov, vtedy si dokážu klienti ušetriť aj dovolenku. Najvýhodnejšie ponuky sú vždy v prvom kvartáli, tam ponúkame zľavy až do výšky 25%. Seniori sa vedia časovo prispôsobiť, lacnejšie pobyty sú vždy cez týždeň ako cez víkend. Ak majú klienti záujem nielen o liečenie, ale prichádzajú aj za turistikou, vtedy je pre nich atraktívny čas od jari do jesene. V lete je zasa k dispozícii letné kúpalisko a viac kultúrno – spoločenského vyžitia. V ponuke máme množstvo balíčkov, z ktorých si určite vyberie každý,“ vymenúva T.Šatanková.

V sezóne je plno

,,Prepočítaný stav zamestnancov Bardejovských Kúpeľov, a.s. je cca 339 a kapacita ubytovania 1113 lôžok. V súčasnosti patria Bardejovské Kúpele k špičke slovenského kúpeľníctva. V posledných 10 rokoch rekonštruovali a vynovili svoje hlavné kúpeľné domy – kompletne Alexandra a Alžbetu, značne zmodernizovali aj Ozón a Astóriu. Pribudli wellness spa v Ozóne  a druhé wellness v Alexandrovi. Rekonštrukciami prechádzali a prechádzajú aj vilky a zmodernizované bolo Balneocentrum. Kompletne sa renovuje aj liečebný dom Blanka. 3. poschodie v hoteli Ozón, kde budú všetky izby klimatizované a pokračuje modernizácia hotela Dukla.

Široké spektrum liečby

V Bardejovských kúpeľoch sa liečia onkologické choroby, choroby obehového a tráviaceho ústrojenstva, choroby z poruchy látkovej výmeny a žliaz s vnútornou sekréciou, netuberkulózne choroby dýchacích ciest, choroby z povolania, ochorenia obličiek a močových ciest, choroby pohybového ústrojenstva a ženské ochorenia. Kúpele si vychutnávala cisárovná Alžbeta, ale aj rakúsko-uhorský cisár Jozef II. (1783), Mária Lujza, neskoršia manželka cisára Napoleona (1809), ruský cár Alexander I. (1821) a poľská kráľovná Mária Kazimiera Sobieska.

Viac informácií na: www.kupele-bj.sk 

Posted in: Cestování, Ostatní, Rady, tipy, Služby ⋅ Tagged: , , ,

THERMO|SOLAR odporúča zvážiť argumenty v prospech OZE

4.4.2025 11.16 ⋅ Leave a Comment ⋅

Investícia do slnečných kolektorov môže byť výhodná v závislosti od niekoľkých faktorov. Oplatí sa investovať, hlavne ak máte vysoké náklady na energiu. Dostatočný slnečný svit a nevadí vám, že návratnosť je niekoľko rokov. V každej krajine je významným argumentom, ktorý môže preklopiť misky váh v prospech investície do solárneho zariadenia, dostatočne vysoká podpora od štátu. Tá dokáže ušetriť často až do 50% nákladov potrebných na solárny systém a znížiť tak návratnosť investície o niekoľko rokov. Informuje o tom Tomáš Jančařík, vedúci obchodného oddelenia  THERMO|SOLARU Žiar, s. r. o.

,,Ak máte vysoké náklady na energie, slnečné kolektory môžu byť skvelým spôsobom, ako tieto náklady znížiť. S narastajúcimi cenami energií môže byť investícia do solárneho systému veľmi výhodná. Sú efektívne hlavne v oblasti, kde je dostatok slnečných dní, čo je prakticky na celom Slovensku. V mnohých krajinách, vrátane Slovenska, existujú dotácie, ktoré výrazne znižujú počiatočné náklady na inštaláciu slnečných kolektorov. Investícia do slnečných kolektorov je však dlhodobou záležitosťou a môže trvať 7 až 15 rokov, aby ste plne dosiahli návratnosť takejto investície,“ vysvetľuje T.Jančařík.

Dlhá životnosť

Ďalej dodáva, že na druhú stranu, životnosť kvalitného solárneho systému je viac ako 40 rokov. Takže ak plánujete byť v danej nehnuteľnosti dlhší čas, takáto investícia sa vám niekoľkonásobne vráti. ,,Navyše inštaláciu slnečných kolektorov môžete zvýšiť hodnotu nehnuteľnosti. Nehovoriac o tom, že v letných mesiacoch zabezpečí ohrev pitnej úžitkovej vody len solárny systém a domácnosť tak šetrí hlavný zdroj tepla, ktorým môže byť napríklad plynový kotol alebo kotol na drevo či biomasu,“ vraví T.Jančařík.

Upozorňuje aj na to, že atraktivitu zvyšuje aj rastúci trend obnoviteľných zdrojov. Ak máte záujem o udržateľnosť a znižovanie uhlíkovej stopy, investícia do solárnych kolektorov môže byť aj výhodným rozhodnutím z hľadiska životného prostredia. Slnečné kolektory sú totiž bezemisné zariadenia a počas svojej prevádzky nijako negatívne neovplyvňujú životné prostredie. Najväčší slovenský výrobca slnečných kolektorov THERMO|SOLAR Žiar, s. r. o. odporúča pritom využiť slnečné kolektory z jeho produkcie. Tie majú jeden z najlepších pomerov medzi cenou a kvalitou a poskytuje na nich záruku 12 rokov.

Všeobecne sa teda oplatí investovať do solárnych kolektorov, keď máte stabilné alebo rastúce náklady na energiu, dostatočné slnečné podmienky a dlhodobý zámer využívať nehnuteľnosť.

Kedy sa to neoplatí:

  • ak žijete na mieste, kde je slnečné žiarenie obmedzené (napr. hlboké doliny)
  • máte predpoklad, že sa čoskoro presťahujete, pretože návratnosť investície môže trvať dlhšie, než bude trvať vaše bývanie na danom mieste (napr. do 5 rokov)
  • už máte efektívne a lacné alternatívy na vykurovanie alebo ohrev vody
  • vaša strecha nie je vhodná pre inštaláciu kolektorov (napríklad je príliš malá alebo nie je vhodne orientovaná)

Pre koho nemusí byť inštalácia slnečných kolektorov výhodná

Pre starších ľudí, hlavne osamelých dôchodcov, ktorí už majú nový kotol na ohrev vody a nemajú prístup k dotáciám, je investícia do slnečných kolektorov otázna. Z hľadiska dlhodobých úspor môže byť pre nich lepšie zamerať sa na efektívnejšie využívanie existujúcich zdrojov alebo sa sústrediť na iné energetické riešenia, ktoré vyžadujú nižšie počiatočné náklady.

,,Ale aj pre staršieho človeka môžu byť slnečné kolektory stále výhodné ak má dostatok finančných prostriedkov, stabilný odber teplej vody v dome a záujem o dlhodobú úsporu nákladov na energiu. Ak sa však obávate počiatočných nákladov alebo plánujete byť v dome iba krátko, investícia do slnečných kolektorov sa nemusí vyplatiť. To však platí všeobecne aj pri iných zariadeniach. Bez dotácií môže byť síce počiatočná investícia do slnečných kolektorov pomerne vysoká, ale stále ide o nepomerne nižšie čiastky ako napríklad v prípade tepelných čerpadiel. Určite však nemožno odporúčať, aby si starší ľudia financovali slnečné kolektory prostredníctvom pôžičky s vysokými úrokmi, pretože bez dotácií by sa táto investícia stala pomerne neatraktívnou, keďže náklady na úroky by neúmerne predĺžili dobu návratnosti,“ uzatvára T.Jančařík.

Aké sú výhody kolektorov z THERMO|SOLARU Žiar, s. r. o.

Slnečné kolektory od THERMO|SOLARU Žiar, s. r. o., sú známe svojou kvalitou a výhodami, ktoré ponúkajú. Spoločnosť má dlhoročnú tradíciu a skúsenosti v oblasti výroby solárnych systémov, čo z nej robí jedného z popredných výrobcov na Slovensku. Majú rýchlu návratnosť investície – vďaka vysokej účinnosti a dlhodobej životnosti sa kolektory THERMO|SOLAR vyplácajú v relatívne krátkom čase. Sú spoľahlivé a kvalitné  a majú výborný pomer cena/výkon – kolektory sú cenovo dostupné, ale zároveň poskytujú vysokú efektivitu a dlhodobú výkonnosť.

Výhody:

  1. Kvalita a spoľahlivosť
  2. Vysoká účinnosť a výkon
  3. Dlhá životnosť a mechanická odolnosť
  4. Široké portfólio produktov
  5. Vysoká energetická účinnosť
  6. Estetika a dizajn
  7. Možnosť rozšírenia systému
  8. Technická podpora akonzultačné služby
  9. Záruka apozáručný servis
  10. Udržateľnosť a ekológia

Viac na : www.thermosolar.sk

Posted in: Dům, byt, zahrada, Ostatní, Rady, tipy, Stavebnictví ⋅ Tagged: , , , , , ,

Vincentka svedčí aj tehotným ženám, ale všetko s mierou

28.3.2025 7.29 ⋅ Leave a Comment ⋅

Mnohé ženy zaujíma, či, kedy a ako môžu tehotné ženy používať svetoznámu minerálnu vodu Vincentku. Alebo aké obmedzenia majú tehotné dodržiavať, čo odporúčajú lekári, aké sú špecifiká užívania v tehotenstve, čím sa líši u tehotných užívanie Vincentky od bežného.

Hovorí riaditeľ Vincentky, a.s., Jan Šumšal: ,,Vincentka je prírodná minerálna voda, bohatá na rôzne minerály a využíva sa na rôzne zdravotné ťažkosti, najmä na dýchacie cesty a trávenie. V prípade tehotných žien sa všeobecne používanie Vincentky odporúča. Dôležité je však pristupovať k jej užívaniu opatrne a zohľadniť niektoré faktory, ktorými sa tehotenská konzumácia odlišuje od bežného užívania. Aj keď je Vincentka 100% prírodný produkt, ktorý je prospešný pre mnohé zdravotné problémy, tehotné ženy by sa mali o jej užívaní vždy poradiť so svojim lekárom, aby sa predišlo akýmkoľvek nežiaducim účinkom. Je to aj preto, že každé tehotenstvo je iné. Lekár môže najlepšie zohľadniť individuálne potreby a zdravie. Ak máte problémy s obličkami, vysokým krvným tlakom alebo inými ochoreniami, práve lekár vám môže odporučiť konkrétne dávkovanie a formu použitia Vincentky.“

Kedy a ako môžu tehotné ženy používať Vincentku:

Vincentka sa môže používať na zmiernenie symptómov pri prechladnutí, zápaloch horných dýchacích ciest alebo pri alergických ochoreniach. Tehotné ženy ju môžu používať vo forme inhalácií na uvoľnenie dýchacích ciest. Tehotné ženy môžu tiež piť Vincentku na podporu trávenia, keďže táto minerálka má priaznivý účinok na tráviaci systém. Pomáha pri nadúvaní, zápche alebo problémoch s trávením.

Aké obmedzenia by mali dodržiavať:

Hoci je Vincentka zdravá, nie je vhodné ju piť v nadmernom množstve, najmä v prípade, že máte problémy s obličkami alebo vysokým krvným tlakom. Tehotné ženy by mali obmedziť denný príjem na 1–2 poháre (250–500 ml) denne. Ak máte akékoľvek zdravotné problémy, ako je napríklad vysoký krvný tlak, poruchy obličiek, alebo ak sú problémy s trávením, je vždy lepšie sa pred použitím Vincentky poradiť s lekárom.

Odporúčania lekárov:

  • Lekári odporúčajú, aby tehotné ženy pri užívaní Vincentky dodržiavali umiernenosť a začali s malým množstvom. Je dôležité sledovať reakcie organizmu.
  • Pri inhaláciách je dôležité vyhnúť sa príliš horúcej pare, aby sa predišlo popáleninám dýchacích ciest. Inhalácie by sa mali vykonávať pri teplote, ktorá je príjemná a bezpečná.
  • Pre tehotné ženy je tiež dôležité opatrne piť minerálnu vodu, ktorá obsahuje väčšie množstvo sodíka, čo môže byť nežiaduce pre obličky a srdce.

Rozdiely v užívaní pre tehotné ženy

  • Inhalácie: Tehotné ženy by mali dbať na to, aby inhalovali Vincentku opatrne a v primeranej teplote, a nemali by sa vystavovať nadmernému množstvu pary. Pri bežnom užívaní je možné ísť na väčšie dávky a intenzitu inhalácií.
  • Pitie: Pri bežnom užívaní môže byť spotreba vyššia, ale pre tehotné ženy je lepšie držať sa nižších dávok.

Existujú odporúčané rozdiely v konzumácií počas jednotlivých trimestrov?

V prípade Vincentky (alebo akejkoľvek inej minerálnej vody) neexistujú konkrétne odporúčania na rozdiely v konzumácii počas jednotlivých trimestrov tehotenstva. Ale v tehotenstve je potrebné prispôsobiť stravu a nápoje aktuálnemu zdravotnému stavu a potrebám organizmu. Dôležité je začať s malými dávkami a sledovať reakcie organizmu. Pri akýchkoľvek pochybnostiach by mala byť pred použitím akýchkoľvek minerálnych vôd v tehotenstve konzultácia s lekárom nevyhnutná.

Všeobecné odporúčania počas tehotenstva:

  1. Prvý trimester (1. – 3. mesiac):

V tomto období je dôležité dbať na veľmi opatrné používanie akýchkoľvek nových doplnkov alebo produktov. Hormonálne zmeny môžu spôsobiť citlivosť na rôzne látky, vrátane minerálnych vôd. Ak máte problémy s trávením, ako je nevoľnosť alebo zápcha, malé množstvo Vincentky môže pomôcť, ale začnite s veľmi malými dávkami a sledujte reakcie organizmu. Inhalácie nie sú problémom, pokiaľ sa vykonávajú opatrne.

  1. Druhý trimester (4. – 6. mesiac):

Tento trimester býva považovaný za stabilnejší v tehotenstve. Ak nemáte žiadne zdravotné problémy, môžete si dovoliť piť Vincentku v menších množstvách na podporu trávenia a zdravia dýchacích ciest. Inhalácie sa môžu vykonávať pravidelnejšie, pokiaľ sú potrebné, ale stále je dôležité sledovať, aby sa neprekročila bezpečná teplota pary.

  1. Tretí trimester (7. – 9. mesiac):

V tomto období je opäť dôležité dbať na obmedzenie nadmerného príjmu minerálnej vody, najmä kvôli možnosti opuchov a problémov s obličkami, ktoré môžu v tomto období tehotenstva nastávať. Ak sa vyskytujú problémy ako plynatosť alebo zápcha, Vincentka môže byť stále užitočná, ale konzultujte to so svojím lekárom, aby sa zistilo, či je v tejto fáze tehotenstva najlepšou voľbou.

Viac je na : www.vincentka.cz

Posted in: E-shop, Ostatní, Rady, tipy ⋅ Tagged: , , ,

Kedy je výhodné umiestniť na strechu fotovoltiku aj slnečné kolektory

20.3.2025 7.38 ⋅ Leave a Comment ⋅

Umiestnenie fotovoltických panelov a slnečných kolektorov na spoločnú strechu môže byť výhodné z niekoľkých dôvodov, ak sa zohľadnia správne faktory ako čas, miesto, účel a technické podmienky. Umiestnenie oboch systémov môže priniesť veľa výhod, ak sú správne navrhnuté a inštalované. Výhodnejšie spojenie fotovoltiky a fototermiky, v porovnaní so samotnou fotovoltikou, je hlavne v tom, že výkon na inštalovanú plochu a  cena za teplú vodu tak vyjdú lacnejšie. Informuje o tom Alfréd Gottas, riaditeľ THERMO|SOLARU.

,,Slnečné kolektory vyrábajú síce iba teplo, ale z jedného metra štvorcového inštalovanej plochy ho vyrobia až štvornásobne viac ako fotovoltické panely. Zásadná je aj otázka životnosti panelov, ktorá je pri slnečných kvalitných kolektoroch už na úrovni 50 rokov. Aj preto sa tieto dve technológie často kombinujú. Príkladom je i takzvaná solárna dedina Koberovy v ČR, kde spoľahlivo táto kombinácia funguje viac ako 20 rokov,“ vraví A.Gottas.

Zároveň avizuje novinku v pripravovanom sortimente firmy. THERMO|SOLAR už vyvinul prototyp hybridného kolektora, ktorý je schopný vyrábať elektrickú energiu a zároveň aj teplo.

Príklad porovnania slnečných kolektorov s FV panelmi

Slnečný termický kolektor TS 300 s plochou cca 2,03 m2 má špičkový výkon 1450 W. Zatiaľ čo FV panel s plochou 2,55 m2 má uvádzaný špičkový výkon na úrovni 540 W. To znamená, že inštalovaný výkon na úrovni 1 kWp z fotovoltických panelov bude na streche domu zaberať asi 5 m2 plochy. Zatiaľ čo pri použití termických kolektorov zaberie 1 kWp len cca 1,3 m2.

Tu sú niektoré situácie, kedy a prečo je výhodná spoločná inštalácia:

  1. Využitie rôznych druhov energie

  • Fotovoltické panely (FV, PV) slúžia na výrobu elektriny zo slnečného žiarenia. Vytvárajú energiu, ktorá môže byť využitá na napájanie domácnosti alebo odoslaná do siete, čo môže znížiť náklady na elektrinu.
  • Slnečné kolektory sú zamerané na získavanie tepla zo slnka, ktoré sa využíva na ohrev vody alebo iných procesov (napr. podlahové vykurovanie).

Kombinácia oboch systémov umožňuje pokryť rôzne potreby domácnosti alebo budovy. Fotovoltika produkuje elektrinu a kolektory teplo, čím poskytujú vyvážené energetické riešenie.

  1. Úspora priestoru

Ak máte k dispozícii obmedzený priestor na streche (napríklad v mestských oblastiach alebo pri viacpodlažných budovách), umiestnenie oboch systémov na spoločnú strechu je praktické. Kombinovanie fotovoltiky a slnečných kolektorov umožňuje maximalizovať využitie priestoru a minimalizovať potrebu ďalších inštalácií.

  1. Ekonomické výhody

  • Zníženie nákladov na energiu: Ak máte obidva systémy na streche, môžete efektívnejšie pokryť potrebu energie v domácnosti. Elektrina získaná z fotovoltiky môže pokryť vašu spotrebu elektrických zariadení. Zatiaľ čo teplo zo slnečných kolektorov môže znížiť náklady na ohrev vody, čo môže byť významná úspora v domácnosti.
  • Podpora obnoviteľnej energie: V niektorých krajinách, napríklad aj na Slovensku, existujú stimuly alebo dotácie pre inštaláciu fotovoltických panelov a slnečných kolektorov. Kombinovaním týchto dvoch systémov môžete maximalizovať podporu a dotácie.

  1. Optimalizácia využitia energie počas celého roka

  • Fotovoltické panely fungujú najlepšie počas slnečných dní, ale môžu vyrábať energiu aj v oblačných dňoch.
  • Slnečné kolektory majú najväčší efekt počas slnečných mesiacov, keď je potreba tepla na ohrev vody najväčšia (v lete). V zime, keď slnko svieti menej intenzívne, môžete stále využiť elektrinu z fotovoltiky.

Týmto spôsobom môžete vyvážiť rôzne sezónne potreby a využívať energiu efektívnejšie.

  1. Kombinovaná inštalácia s nižšími nákladmi

Pri inštalácii oboch systémov na spoločnú strechu môže byť možné využiť spoločné pripojenia a inštalačné procesy, čím sa znižujú náklady na inštaláciu a zjednodušuje údržba. Ak sa tieto systémy inštalujú naraz, niektoré časti infraštruktúry (napr. káble, regály) môžu byť zdieľané.

  1. Estetický a technický aspekt

Kombinácia fotovoltiky a slnečných kolektorov môže byť tiež výhodná z hľadiska estetického dizajnu strechy, ak sú systémy navrhnuté tak, aby sa harmonicky dopĺňali a neznižovali vizuálny dojem stavby.

Kedy to má zmysel:

  • Pri nových stavbách: Ak sa stavajú nové budovy, je ideálne naplánovať a nainštalovať obidva systémy od začiatku.
  • Pri renováciách a rekonštrukciách: Ak máte strechu, ktorá už vyžaduje rekonštrukciu, inštalácia oboch systémov v rámci renovácie môže byť veľmi výhodná.
  • Pri optimalizácii nákladov na energiu v domácnosti: Ak už máte jeden systém (napr. fotovoltiku) a plánujete zlepšiť energetickú efektívnosť (napr. znížiť náklady na ohrev vody), pridanie slnečných kolektorov môže byť výhodné.

Ďalšie informácie sú na www.thermosolar.sk, alebo na tel.: +421-45-601 6080

Posted in: Dům, byt, zahrada, Ostatní, Rady, tipy, Stavebnictví ⋅ Tagged: , , , , ,

Redukčný pobyt v Bardejovských Kúpeľoch

7.3.2025 9.05 ⋅ Leave a Comment ⋅

V Bardejovských Kúpeľoch, a.s., pripravili sériu tohtoročných pobytov na redukciu obezity. Najbližší termín v máji je už začiatkom marca takmer naplnený. Redukčný pobyt ponúka komplexný program zameraný na znižovanie hmotnosti, zlepšenie fyzickej kondície a podporu zdravého životného štýlu. Počas 11-dňového pobytu (10 prenocovaní) môžu účastníci schudnúť približne 2 až 6 kilogramov v závislosti od individuálnych faktorov, ako sú počiatočná hmotnosť, dodržiavanie stravovacieho režimu a úrovne fyzickej aktivity. Informuje o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a.s., Tamara Šatanková.

,,Program zahŕňa lekárske vyšetrenia, ako EKG, meranie tlaku, váženie, odbery a hodnotenie tukového metabolizmu (BMI). Klienti absolvujú 25 procedúr, vrátane hydrokineziterapie, skupinového telocviku, Nordic Walking a procedúr predpísaných lekárom. Počas pobytu sa tiež konajú poradenstvá u psychológa a edukácia s výživovým a fyzioterapeutickým asistentom. K dispozícii je neobmedzený vstup do wellness a fitnes centra. Stravovanie je podávané v hoteli Ozón v rámci plnej penzie, pričom jedlá sú pripravené podľa redukčnej diéty. Cena pobytu s 10 prenocovaniami je v lete od 940 EUR do 1 111 EUR pre jednu osobu v dvojposteľovej izbe, na jednotke je to od 1 010 do 1230 EUR,“ vymenúva T.Šatanková.

Cena a podmienky

Cena pobytu zahŕňa ubytovanie, lekárske vyšetrenia, redukčnú diétu, procedúry a edukáciu. Nezahŕňa daň z ubytovania a parkovné. Pobyt je možné absolvovať v termínoch 26. 5. – 5. 6., 20. 10. – 30. 10. a 24. 11. – 4. 12. 2025. Minimálny počet účastníkov je 5, maximálny 12.

Príklad denného režimu počas redukčného pobytu

Raňajky: Celozrnný chlieb s nízkotučným tvarohom a zeleninou, ovsená kaša s ovocím, bylinkový čaj alebo nesladená káva.

Desiata: Zeleninová polievka (napr. brokolicová), jablko alebo iné ovocie.

Obed:

Hlavné jedlo: Grilovaná ryba s varenou zeleninou a celozrnnými cestovinami alebo quinoou, čerstvý šalát s olivovým olejom.

Olovrant: Nízkotučný jogurt s medom alebo ovocím, malé množstvo orechov.

Večera: Grilované kuracie prsia alebo tofu s pečenou zeleninou a zeleninovým šalátom, bylinkový čaj alebo voda.

Počas dňa:

Tekutiny: Dostatočný príjem vody a bylinkových čajov na podporu metabolizmu.

Prínosy a výsledky redukčného pobytu

Účastníci pobytu dostávajú komplexnú starostlivosť – od fyzických procedúr cez odborné poradenstvo až po mentálnu podporu. Strava, pohyb a odborné poradenstvá im pomáhajú dosiahnuť trvalé výsledky v znižovaní hmotnosti a zlepšení celkového zdravia. Po absolvovaní pobytu sa účastníci cítia plní energie a motivovaní udržiavať zdravý životný štýl.

Bonusy: Neobmedzený vstup do wellness, voľný vstup do fitnes a zľavy pri priamych rezerváciách alebo pre držiteľov vernostných kariet.

Aktuálna ponuka relaxačných, ozdravných  i liečebných pobytov v Bardejovských Kúpeľoch  je široká a ubytovanie si každý môže prispôsobiť v rôznych zariadeniach od štvorhviezdičkových hotelov až po vilky. V ponuke je napríklad celá séria relaxačných pobytov VITAL (víkendový pobyt i pobyt počas týždňa),  ozdravné pobyty Wellness RELAX, liečebné pobyty EXTRA, LADY BEAUTY, OBEZITA, SENIOR STANDARD, SENIOR SPECIAL, KLASIK.

Viac informácií na : https://www.hotelalexander.sk/, www.kupele-bj.sk,   www.visitbardejov.sk

Centrálne rezervačné oddelenie:
Tel.: 054/477 4346, 477 2717 Fax: 054/472 3549
E-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk

Posted in: Cestování, Ostatní, Rady, tipy, Služby ⋅ Tagged: , , ,

Pripravte sa na jarný štart peľových alergií

7.3.2025 8.51 ⋅ Leave a Comment ⋅

Na jar, keď sa začína otepľovať a kvitnú kvety, hlavne ak je slnečné a veterné počasie, hrozí alergikom zvýšené riziko alergických reakcií, predovšetkým v dôsledku zvýšeného množstva peľu v ovzduší. Tieto reakcie sú známe ako peľová alergia (senná nádcha). Hlavným spúšťačom peľových alergických reakcií  sú pele zo stromov (ako sú breza, dub, jelša) a kvetov (trávy, byliny). Pre alergikov je v tomto období dôležité sledovať peľové správy, aby sa vyhli pobytu vonku počas období, keď je koncentrácia peľu vysoká. Takisto sa odporúča používanie antihistaminík alebo iných alergických liekov, ktoré predpíše lekár. Významným pomocníkom, ktorý prináša postihnutým úľavu, je Vincentka.

Príznaky peľových reakcií

Peľ môže spôsobiť svrbenie, pálenie alebo slzenie očí, upchatie nosa, kýchanie, výtok z nosa, kašeľ alebo bolesť hrdla, zhoršené dýchanie. U osôb s astmou aj astmatické záchvaty a zhoršenie astmy alebo ťažkostí s dýchaním. U niektorých ľudí s ekzémom môže peľ zhoršiť stav pokožky.  Ak má niekto oslabenú imunitu alebo je citlivejší na peľ, môžu sa prejaviť intenzívnejšie symptómy, čo môže mať vplyv na kvalitu života.

Ako účinkuje pomocník Vincentka

Riaditeľ Vincentky, a.s. Jan Šumšal k tomu hovorí: ,,Vincentka je prírodná minerálna voda, ktorá je známa svojimi pozitívnymi účinkami na dýchacie cesty a celkové zdravie. Mnoho ľudí s alergiami na peľ alebo iné podnety využíva Vincentku na zmiernenie symptómov spojených s alergiami. Medzi spôsoby, ako môže Vincentka pomôcť pri alergiách patria inhlalácie, používanie nosných sprejov s Vincentkou, jej pitie pre posilnenie imunity, alebo použitie vo zvlhčovačoch. Aj keď Vincentka je užitočná pri zmierňovaní niektorých príznakov, je vždy dôležité poradiť sa s lekárom, najmä ak ide o vážne alergické reakcie. Ak symptómy neustupujú alebo sa zhoršujú, je vhodné zvážiť ďalšie možnosti liečby, ako sú napríklad antihistaminiká.“

Možnosti liečby Vincentkou

Inhalácie Vincentky:

Inhalácia Vincentky môže pomôcť čistiť dýchacie cesty, zmierniť opuchy a uľahčiť dýchanie. Vdychovanie minerálnej vody môže zlepšiť priechodnosť nosových dutín a pomôcť odstrániť hlien, ktorý sa môže vylučovať v dôsledku alergickej reakcie.

Môže sa použiť inhalátor alebo môžete nad hrncom s horúcou Vincentkou inhalovať paru. Inhalácia môže pomôcť zmierniť upchatý nos a podráždenie hrdla spôsobené alergiami.

Nosové spreje s Vincentkou:

Nosové spreje na báze Vincentky môžu pomôcť pri upchatí nosa. Tieto spreje majú osviežujúci účinok a pomáhajú zlepšiť prekrvenie nosovej sliznice, čím sa znižuje upchatie a výtok z nosa.

Použitie nosného spreja s Vincentkou môže tiež pomôcť vypláchnuť peľ, prach a iné alergény, ktoré sa usadili v nosových dierkach.

Vincentka na pitie

Niektorí ľudia pijú Vincentku na podporu trávenia a detoxikácie organizmu. Pravidelný príjem tejto minerálnej vody môže tiež podporovať celkové zdravie a imunitný systém, čo môže pomôcť lepšie zvládať alergické reakcie.

Zvlhčovanie vzduchu

Používanie Vincentky vo zvlhčovačoch vzduchu môže pomôcť zvýšiť vlhkosť v miestnosti, čo je prospešné pre ľudí s alergickými reakciami. Suchý vzduch môže zhoršiť príznaky alergií a Vincentka môže prispieť k lepšiemu ovzdušiu v miestnostiach, čím sa zmierňuje dýchacie problémy.

Prehľad alergénov, ktoré sa objavujú počas jarných mesiacov:

Marec – Apríl: Peľ stromov

V marci a apríli začínajú kvitnúť stromy, čo zvyšuje koncentráciu peľu v ovzduší. Medzi hlavné stromy, ktoré spôsobujú alergie na jar, patria:

  • Breza – Peľ brezy je jedným z najsilnejších alergénov na jar, ktorý môže spôsobiť silné reakcie ako upchatý nos, kýchanie, svrbenie očí a kašeľ. Peľ brezy je najintenzívnejší od marca do apríla.
  • Jelša – Peľ jelše je tiež veľmi alergénny a objavuje sa v marci a apríli.
  • Lipa – Lipa kvitne v apríli a môže spôsobiť alergie u citlivých ľudí, aj keď menej ako breza.
  • Dub – Peľ duba sa objavuje v apríli až máji a môže spôsobiť podobné reakcie ako breza.

Apríl – Máj: Peľ tráv

Od apríla začínajú kvitnúť trávy, ktoré sú ďalším hlavným alergénom. Peľ tráv sa zvyčajne šíri od mája do júna, ale v niektorých oblastiach môže začať už v apríli. Medzi najbežnejšie trávy, ktoré spôsobujú alergie, patria:

  • Palina pravá – Peľ tejto trávy je veľmi alergénny a môže spôsobiť silné príznaky počas celej jari až leta.
  • Timotejka – Peľ tejto trávy môže spôsobiť alergické reakcie, najmä od mája do júna.
  • Pšenica a ďalšie poľné trávy – Peľ poľných tráv (ako sú pšenica, jačmeň) môže tiež spôsobovať alergie, aj keď to nie je také časté ako peľ iných tráv.

Máj – Jún: Peľ bylín a kvitnúcich rastlín

Na začiatku leta (v máji a júni) sa pridávajú ďalšie alergény, ako sú kvitnúce byliny a niektoré kvetiny. Tieto alergény môžu byť menej intenzívne ako peľ stromov a tráv, ale stále môžu spôsobovať problémy:

  • Púpava –kvitne v máji a je známa svojím peľom, ktorý môže spôsobiť alergické reakcie.
  • Tŕstie (krvavec) – Peľ týchto rastlín sa objavuje v máji a júni a môže zhoršiť alergie.
  • Rôzne kvitnúce kvety – Niektoré kvety ako jazmín alebo levanduľa môžu spôsobiť alergie

Viac je na : www.vincentka.cz

Posted in: E-shop, Ostatní, Rady, tipy ⋅ Tagged: , , , , ,